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一只马丁靴|提升生活质感，要美貌更要健康，一份现在看还不晚的好物清单( 二 )


2.美达施益生菌 有段时间吃火锅就会拉肚子 ， 我还以为是火锅底料不干净 ， 后来才知道这是肠易激的症状 。 还容易水土不服 ， 吃什么都胃胀气 。
一只马丁靴|提升生活质感，要美貌更要健康，一份现在看还不晚的好物清单
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▲ 这些肠易激的常见症状你有没有中招？比如腹泻、便秘、腹胀等等 。
了解到吃益生菌可以改善 ， 我就坚持每天早餐后补充 ， 不过吃了一些都不太能感觉到效果 。 偶然看到耶鲁大学论文证实把婴儿双歧杆菌35624通过胶囊送到肠道 ， 可以调整肠道功能紊乱 。 查了一下目前拥有这个专利菌株的只有美达施这个品牌 ， 他家的纤维粉补剂我有在喝 ， 就决定也试试他家的益生菌 。
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坚持吃了一段时间 ， 现在我的肠胃着实好了很多！吃什么都消化很好 ， 想不起上次胃胀是什么时候了 。 对肠易激亲测有效 ， 火锅局之前来一粒就很少拉肚子了 。
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仔细研究了下 ， 原来吃益生菌不是越多效果越好 ， 美达施用的是肠胃专效的单一菌株——婴儿双歧杆菌 ， 是从1500种菌株里精选出来的“杀手锏” 。 它本就存在于人体内 ， 经过临床验证可以改善便秘、胃胀气这些肠胃问题 。 很少有益生菌能经过临床验证了 ， 怪不得这么有效 。
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这款益生菌一盒6板 ， 每板7粒 ， 一天一粒 。 包装贴心标注了周一到周日 ， 忙起来也不怕忘记 。
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▲ 每一颗都是充氮独立包装 ， 可以隔绝空气中的氧气和水分 ， 保持益生菌的活性 ， 而且不含糖 。
最近的价格太美好了 ， 原价297 ， 双十一价格199 ， 付定金立减20 ， 「一只马丁靴」读者还有独家优惠券 ， 这样￥169/盒就到手了！买两盒的话用上跨店满减 ， 只要154/盒 ， 正好吃三个月 。 淘口令
▲ 复制淘口令再到手机淘宝打开 ， 就可以领到专属优惠券啦 。
3.惠百施 最近丁丁去做了冷光美白 ， 牙齿确实白亮了 。 不过被食物染色还是会变黄 ， 所以现在更加重视刷牙这件事了 。 之前的牙刷刷面窄 ， 每次都要刷好久 ， 急性子的我看到惠百施首创的宽头牙刷就想试试 。
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▲ 这个百年老牌子专注于口腔护理 ， 在日本美妆店里很常见 ， 我用的是他家的48孔牙刷 。
第一次用就发现宽头牙刷效率真是高！两排牙能同时刷到 ， 更干净也省时间 。 这款牙刷不仅接触面积大 ， 刷毛还特别细 。 刷起来酥酥麻麻的 ， 能感觉刷毛伸进牙龈沟里 ， 清洁得很彻底 。 牙龈沟清洁干净了 ， 也可以预防牙周病 。
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▲ 用玉米模拟测试 ， 惠百施刷得很干净吧？普通牙刷头小 ， 刷毛还粗硬 ， 就很难刷好牙龈沟 。
这个刷毛是分两层的 ， 外面的金毛摸起来很轻柔 ， 里面的白毛有点弹弹的 ， 可以更好地除去牙垢 。 刷牙的时候就像棉花在擦拭一样很舒服 ， 刷牙龈也不觉得疼 。
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