零食|这3种零食使劲儿吃,悄悄逆袭“冷白皮”皮肤“蜡黄”的女生

皮肤“蜡黄”的女生 , 这3种零食使劲儿吃 , 悄悄逆袭“冷白皮”

零食|这3种零食使劲儿吃,悄悄逆袭“冷白皮”皮肤“蜡黄”的女生
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樱桃
都知道一白遮三丑 , 哪怕不是太好看的女生只要皮肤白皙 , 不管穿什么都很漂亮 , 平时多吃水果也是可以变白的 , 就像樱桃是很多女生都爱吃的 , 样子也很可爱 , 红红的 , 营养价值非常高 , 经常吃 , 可以让人皮肤变白 , 补气血 , 看起来更好看 , 里面有很多的营养 , 还可以淡化斑点 , 现在有很多买保健品里面都是有樱桃素的 , 樱桃素可以让人美白养颜 。

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柠檬
要说水果界最能美白的水果 , 那非柠檬莫属 。 柠檬里含有丰富的维生素C和果酸 。 维生素C可以抑制黑色素生成 , 淡化已经形成的斑块 , 对暗黄的肤色有增白的效果 。 而果酸有软化角质的功效 , 可以去除死皮 , 让肌肤嫩滑有光泽 。

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杏仁
杏仁富含维生素E与维生素C , 它的营养价值非常高 , 对于保养身体和保养皮肤都非常有帮助 , 尤其是对想要美白和祛斑的美眉们来说 , 可以坚持每天吃一点杏仁 , 或者是喝杏仁粉 , 将适量的杏仁粉与牛奶搅拌 , 每天喝杏仁粉 , 不仅有助于保健身体 , 而且还能够美白皮肤 , 需要坚持一段时间 , 才能够看到皮肤白皙的效果哦 , 食疗美白就是需要美眉们的长期坚持!
【零食|这3种零食使劲儿吃,悄悄逆袭“冷白皮”皮肤“蜡黄”的女生】
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