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39健康网|43岁男子肝癌离世，医生：肝癌上身，1年前就有异常，被他忽视了( 二 )


日常养肝 ， 可以多喝菊花茶 。
39健康网|43岁男子肝癌离世，医生：肝癌上身，1年前就有异常，被他忽视了
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怀菊亚种云台冰菊——能增强肝脏代谢功能 ， 有活跃肝细胞的功效 。
菊花的品种中 ， 怀菊的养肝价值非常高 ， 此菊花产自河南焦作 ， 古怀庆府 ， 含胆碱、硒、类黄酮等 ， 是“菊中贵族” ， 对肝脏的养护有很大帮助 。
《本草正义》中曾记载过："常饮菊花茶 ， 可平肝火、解肝毒、利血气" 。
胆碱：能促进肝脏代谢脂肪 ， 预防脂肪堆积在肝脏内 ， 一定程度上可预防脂肪肝 ， 降低肝脏病变几率；
硒元素：有修复受损肝细胞的作用 ， 对病菌有很强的抵抗能力 ， 还有“肝脏保护神”之称；
类黄酮：能增强肝细胞的抗氧化能力 ， 还可清除体内自由基 ， 减少自由基对肝细胞的损害 。
每日泡服1杯云台冰菊 ， 可满足人体所需 。
2、多运动
运动对我们的益处非常多 ， 尤其有氧运动 ， 它能有效促进人体新陈代谢 ， 加快体内垃圾、毒素的排泄 ， 增强肝脏代谢效率 。
宁夏医科大学总院副主任医师赵月霞曾指出：有氧运动能增加氧气的摄入量 ， 可以消耗我们体内多余的卡路里 ， 能减少脂肪含量 ， 有效降低脂肪肝的患病几率 。
参加有氧运动过程时 ， 会消化我们体内大量的热量 ， 能减少热量转化脂肪 ， 减轻肝脏代谢脂肪的负担 。
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小知识：
定期体检
肝癌的发生是一个漫长的过程 ， 在肝病初期若不及时治疗 ， 就会导致肝病逐渐恶化 ， 增加肝脏癌变的患病几率 。
建议有肝病史的人每半年就进行一次肝脏检查 ， 正常人最好每年也检查一次 ， 这样才能及时有效发现肝脏问题 ， 及时治疗 。
参考文献：
[1] 李亮.肝癌患者临床治疗案例50例.西医学社 ， 2017 ， 21(1)：56-58.
[2] 王达.治疗晚期肝癌971例.上海中医 ， 1991 ， 12(11)：484.
[3] 吴秀成.中药辨证治疗晚期肝癌35例临床观察.新中医 ， 1991；23(10)：2l.


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