女人|女人开始走向美丽的迹象，占两个就很幸福了 |美丽|迹象|幸福|

美是女人一辈子的追求，容颜的不老，心灵的年轻，这些都是美丽维持的象征。
只是有的女人，明明还处在岁月的美好时期，脸上却早早的爬上了皱纹，心灵也扛上了不堪的压力，整个人越来越衰老。
有没有保持青春的方式呢？自然是有的。尽管我们不能抵挡岁月的流逝，但能让它走得慢一点，再慢一点，在时间的指缝中，依旧还留有美丽的痕迹。
而这些，从现在就要开始做起。
一个女人开始走向美丽的迹象，占两个就很幸福了，一起来对号入座。
01经常锻炼
身体是一个人的基本，没有健康的体魄，何来外在的青春。
你会发现，那些经常运动、常常锻炼的人，身体不仅得到了修养，而且五脏六腑也跟着一起动起来，脸上的皮肤都十年如一日的紧致。

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这就是锻炼的好处。大汗淋漓的背后，带给你的是各方面的保养。
一个爱运动的女人，她一直在走向美丽的道路。
02多喝水多吃水果
庄稼需要浇灌才会生长，土地需要雨水才会肥沃，而人，更是离不开水。
都说女人是水做的，这话一点也没错。那些水润润的女人，平日里一定常常和水打交道。

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没事就喝水，每天还有固定的水果补充，给人体补充必备元素的同时，也给人体带来了不少微量元素。对水和水果有补充意识的女人，是会追求美丽的女人。
长此以往，身体的水量充足了，各类器官都能正常运转，自然就在一定程度上延长了你的青春，延长了你的美丽。
03化淡妆
化妆，是女人对于外表的需求，妆容可以让自己气色更好，看起来精气神足，而且整个人如同换上了一张漂亮的脸一样，这无疑是给女人的外表增加了美丽。

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不过在这里，不建议女人天天化浓妆外出，需要出门的时候化个简单的淡妆就行了，淡妆对皮肤的负担小一些，而长期的浓妆会减轻皮肤的代谢，伤害脸部肌肤的自愈能力。
所以，妆容可以让女人的外表更美丽，不过是淡妆哦。同时每天记得要做好保湿防晒工作。
04常读书
读书的女人散发着一种由内而外的美丽，与书为友的女人，她的思想是开阔的，境界是宽广的，对事物有自己的独到认识。这种女人，身上带有一种书香气。
即便她容颜不是很美丽，却给人一种见过世界的感觉。从容不迫的步伐，有条有理的处事方式，让你由衷地觉得这个女人很有魅力。
当你吸收书中的养分多了，你会容颜会慢慢发生改变。
05独立有能力
一个女人的美丽，不仅体现在外表上，更体现在生活上。
一个女人的美除了自己可以感知，身边人，包括她爱的男人也可以感受到。

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当女人可以独立自主，有能力去解决自己的生活，解决生活中各种的问题，遇到事情都能独当一面的时候，你就会发现，她身上释放出来的美是无形的，而且让人越来越想靠近。
独立且有能力，是女人一辈子在生活、精神道路上的追求。
这些美丽的迹象，不知道你占据了几个？
有空的时候，看看自己的外表，摸索自己的内在，哪里做得不好就补哪里，任何一个女人，骨子里对美的追求都是极致的。

女人|女人开始走向美丽的迹象，占两个就很幸福了

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