巴黎盛开的樱花|一个人，若出现这四个征兆，预示着好运来临( 三 )
每天早起 ， 然后运动、打坐、吃饭 ， 一直坚持14年 。
如今中年的她 ， 脸上丝毫不见老态 。
不仅如此 ， 在事业上更是不断有高质量作品产出 ， 日子也越过越顺 ， 和许多同龄人相比 ， 气质差距立显 。
可见 ， 是否注重健康 ， 在很大程度上影响着一个人的命运 。
自己的身体 ， 自己爱惜点 ， 自己的健康 ， 自己注意点 。
学会劳逸结合 ， 别太拼 ， 该休息就休息 ， 该睡觉就睡觉 ， 才能有精神有活力 。
别为了钱 ， 累出一身病 ， 没有人替你忍受病痛的折磨 。
人若没有了健康 ， 家财万贯也是空 ， 名利权势就是梦 ， 再好的东西 ， 也用不上 ， 再美的地方 ， 也去不成 。
没了健康 ， 功名利禄都是浮云；没了健康 ， 半生奔波都是徒劳；没了健康 ， 再多钱财都是虚无 。
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已故的复旦大学女教师于娟曾经说过 ， 在生死临界点的时候 ， 你会发现 ， 任何的加班 ， 给自己太多的压力 ， 买房买车的需求 ， 这些都是浮云 。 事实证明 ， 任何形式的熬夜 ， 胡吃海喝 ， 让自己身体透支 ， 都是对自己的不负责任 。
只有身体健康 ， 才能得到幸福 。
只有身体健康 ， 才能得到幸福 。
保持健康的生活方式 ， 好好吃饭、好好睡觉 ， 不熬夜 ， 不生气 ， 多运动 。
雅娟是一个运动达人 ， 除了与朋友们自发组织登山小队 ， 瑜伽更是她每天必备的健康良方 。
尽管已经年过40岁 ， 但她的身材完全没有变形 ， 如今45岁的她 ， 看上去也就三十多岁的样子 。
苏格拉底说：“身体的健康因静止不动而破坏 ， 因运动练习而长期保持 。 ”
经常锻炼 ， 不仅可以甩掉身上的赘肉 ， 使人保持一个良好的身体状态 ， 还可以使人的情绪放松 ， 头脑清醒 ， 拥有好的心境 。
俗语：“每天锻炼一小时 ， 健康工作30年” ， 就是这个道理 。
坚持锻炼 ， 能让自己拥有健康的身体 ， 好的心情 。
只有身体好 ， 一切才会好 。
在健康问题上 ， 你自己比老天爷管用 。
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都说健康好比数字1 ， 财富、事业、家庭都是0 ， 只有稳住了1 ， 才有后面无数的0 ， 反之 ， 则一无所有 。
不是因为你成功了 ， 才有财富、有健康 ， 而是因为有了健康才能获得成功、守住财富 。
生活中 ， 有些人无视健康 ， 拿身体当赌注 ， 结果落下一身毛病 ， 三天两头往医院跑 ， 生活质量直线下降 。
而一些人注意养生 ， 积极锻炼 ， 保持良好的生活习惯 ， 就算年纪渐老 ， 依然有着青年般的精力 ， 日子越过越充实 。
这就是差距 。
人生 ， 是一场持久战 ， 能笑到最后的人 ， 才是赢家 。
所以 ， 任何时候 ， 都别忽视健康 。 健康的身体 ， 是一个人最大的福气 ， 它会把好运和快乐带到你身边 ， 也会让你的人生走得更远 。
古罗马格言说：“每个人都是自己命运的锻造者 。 ”
一个人自我的修行 ， 可以给自己带来好运气 ， 从而改善生活与命运 。
永远心向阳光 ， 生活中自然会充满明亮与温暖 ， 自然会与好运相依相伴 。
人的好运气都是从日常行为中修来的 ， 祈求神佛无用 ， 靠自己的修为 ， 改变自己的行为 ， 才能收获自己的好运气 。
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更努力上进 。
不管你想要怎样的生活 ， 你都要去努力争取 ， 不多尝试一些事情怎么知道自己适合什么、不适合什么呢?
努力 ， 并不是让你成为马云、马化腾那种大富豪 ， 甚至不是让你成为年薪千万、百万的成功人士 。
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