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蛙人|走近“蛙人”特警：什么样的水域我们都能潜下去( 二 )


潜水队员下水前还会和信号员约定暗号 ， 比如信号员拽两下绳子 ， 就是让潜水队员返回 。 李晓那表示 ， 每一名潜水队员同时也是信号员 ， 根据任务的不同 ， 互换身份 。 而在平时 ， 队员们也会通过蒙住双眼 ， 训练这种默契和迅速反应的能力 。
最终 ， 经过近两个小时不间断的下潜搜寻 ， 在排除了众多干扰物后 ， 铁铲终于被找到 。
夏季每周至少两次
2000米打脚蹼训练
为保证水下作业的时间效率 ， 同时最大程度确保队员的安全 ， 潜水队员日常的训练会着重在耐力训练 ， 同时通过各类技巧训练增加队员处理水中突发情况的能力 。
虽然知识和技巧对于特警潜水队员至关重要 ， 但体能训练才是一切训练的基石 。 王晨旭说道 。 日常的体能训练大多会根据潜水的特点制定 ， 如练习心肺功能的耐力跑 ， 以及考验潜水动作标准性的打脚蹼练习 ， 要求打脚蹼时膝盖绝不可以弯曲 。 在夏季集训时 ， 我们会带领队员们到京郊水库进行潜水训练 。 开船去 ， 回程时就打脚蹼回 。 李晓那表示 ， 打脚蹼2000米训练 ， 在平时每周都会至少进行两次 。
在自然水域打脚蹼2000米和在陆地上跑步完全不是一个概念 ， 李晓那补充说 ， 我记得以前有新来的队员第一次打2000米的脚蹼 ， 打了快两个小时 ， 上岸时已经完全感觉不到两条腿的存在了 ， 几乎无法移动 。
即使是经验再丰富的潜水队员 ， 遇到这种量级的体能训练 ， 也依旧不能轻松应对 。 这种常态化的体能训练对每一位队员都是挑战 。
即使我已经在潜水队工作了十几年 ， 我依旧不敢疏忽日常的练习 。 李晓那说 ， 因为执行任务时 ， 动作熟练度和生命安全直接挂钩 ， 只有不断地训练才能确保生命安全 。
队中为进一步敦促鼓励队员训练 ， 会对训练用气量进行统计 。 空气瓶用得越多 ， 说明队员训练量越大 。 每年因训练每人至少要用掉50个空气瓶 ， 其中在夏季集训的12天内 ， 平均每个队员要用尽20余瓶气 。
为进一步增加队员在水下作业的时间 ， 特警潜水大队还要求队员熟练掌握水下换呼吸嘴的技术 ， 用以熟练掌握侧挂潜水技巧 。 侧挂潜水要求潜水队员在胸前两侧 ， 各背一个空气瓶 。 王晨旭表示 ， 侧挂潜水的优点在于增加下潜时长 ， 同时两侧挂空气瓶可以帮助人保持中性浮力 ， 既不上仰也不下沉 ， 在执行任务时 ， 队员可以稳定地保持在水中同一深度 ， 保证不触底 ， 不会在通行时把水搅浑 。
全天候7×24小时备勤
完成任务同时也要保护好自己
作为全天候7×24小时备勤的警队 ， 冰潜也是潜水队每年冬季必训的科目 。 在市局全警大练兵工作期间 ， 这种艰苦条件下的训练更是成为磨练意志、提升能力的途径 。 北京冬季水体结冰后 ， 有时队员需执行冰盖下的潜水任务 ， 所以要有相应的技术储备 。 王晨旭说 。
李晓那介绍 ， 在进行冰潜训练时 ， 会由队员先在冰上选择合适位置 ， 钻开一个三米长的三角形冰口 ， 因为三角形的冰口相对稳定 ， 不易被踩裂 。 然而钻开冰口只是第一步 ， 更严峻的挑战还在后面 。
有冬泳经验的人都知道 ， 在冰水中活动会成倍消耗身体里的热量 ， 体力容易透支 ， 而且在出水的时候是体感温度最低的 。 李晓那说起冰潜训练时一再强调 ， 而且冰潜和普通潜水不一样 ， 普通潜水在哪里都能上浮到水面 ， 冰潜却必须回到洞口才行 。 经历过冰潜的潜水队员往往具有过硬的心理素质和意志品质 。
据了解 ， 为确保冰潜安全 ， 队员们在冰潜训练时要遵循三一原则 ， 也就是空气瓶中空气用掉三分之一时 ， 便要立即上浮 ， 以防潜水队员在复杂的冰下环境找不到冰口 ， 无法顺利浮出水面 。
通过高强度的训练制度和一系列保障安全的训练措施 ， 用李晓那的话讲 ， 特警潜水队队员在执行任务和服务群众的同时 ， 也要保护好自己 ， 确保安全完成任务 。


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