养生周报|连喝30天，肝“健康”了，口臭也好了，三甲医生：开水中泡一物( 二 )
而喝酒伤肝这是常识 ， 在生活中要保证良好的习惯 ， 戒掉烟酒 。
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2:保持良好的睡眠
熬夜是非常的伤肝的 ， 现在的不少年轻人都非常喜欢熬夜 ， 经常半夜才睡觉 。 熬夜对于肝的损害是非常大的 。
【养生周报|连喝30天，肝“健康”了，口臭也好了，三甲医生：开水中泡一物】养肝就要保证充足的睡眠 ， 这样有利于肝的代谢和排毒 ， 有利于身体的健康 。
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