大极限|女人常吃，排毒养颜，皮肤光滑又细腻，它是天然“玻尿酸”
每一个女性朋友对待自己的皮肤都是非常重视的 ， 会花费大量的时间和金钱来护理自己的皮肤 ， 而且还会寻求各种各样的美容养颜的方法 ， 甚至有些女性朋友为了保持自己的美丽容颜去注射玻尿酸 。 其实现实生活中不仅只是护肤品含有玻尿酸 ， 我们的一些食物中也含有一些天然的玻尿酸 ， 爱美的女人可以多吃 ， 使女人更有味道！
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它是天然“玻尿酸” ， 女人常吃 ， 排毒养颜 ， 皮肤光滑又细腻
拇指西瓜是世界上最小的西瓜种类 ， 营养价值很高 ， 拇指西瓜中的维生素C含量很高 ， 有很好的美容养颜作用 ， 女性常吃 ， 可以抗氧化 ， 清除自由基 ， 淡化色斑 ， 抚平皱纹 ， 皮肤细腻了 ， 不显老 。
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姜汤
姜汤一般都只是在受到风寒或者女人生理期的时候喝 ， 因为能促进身体毒素的排出 ， 但是它还有一个功效就是能够祛斑养颜 。 子宫养好了 ， 毒素也能够排出 ， 女人的皮肤色斑自然就减少 。
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花胶的滋补作用和药用价值极高 ， 其中含有丰富的胶质 ， 女人常吃可使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常 ， 推迟更年期 ， 比用护肤品还管用 ， 可谓是抗衰的''好手'' 。
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皂角米：皂角米营养成分很高 ， 属于高能量、低蛋白 ， 低脂肪的食物 ， 能调和人体脏腑功能 ， 具有养心通脉 ， 清肝明目 ， 健脾滋肾 ， 祛痰开窍 ， 润肠通便 ， 润肤养颜 ， 提神补气等功效 。
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木瓜：很多女性都爱吃它 ， 主要是因为它具有丰胸的效果 ， 木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍 ， 女性吃了可以使皮肤变得更加光滑紧致 ， 看上去更加年轻 。
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【大极限|女人常吃，排毒养颜，皮肤光滑又细腻，它是天然“玻尿酸”】铁皮石斛：铁皮石斛是很多人用来养生的食材 ， 其中的多糖以及石斛碱 ， 能够促进女性健康 ， 为卵巢提供充分的营养 。 除此之外 ， 铁皮石斛能够促进经期排毒 ， 保护子宫健康 。
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