儿童饮食|桂花养生知多少？给孩子健脾止咳效果好( 三 )
功效：健脾养肾 ， 润肺润燥 ， 可作为秋冬日常食疗用 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。蚕豆病可服 。
此外 ， 根据孩子的体质特点 ， 还能适量加一两味食药材“定制”：容易阴虚上火可加5颗枸杞 ， 天气转凉、手脚冰凉可加15g板栗一同压泥 ， 长期脾虚、容易积食可加15g茯苓 。
文章图片
文章图片
6.桂花糖：可少量调味
还有家长问我 ， 最近市面上热卖的时令桂花糖 ， 能不能买回来给孩子冲水服 。桂花糖少量作调味用是可以的 ， 但不建议给孩子每天冲水喝 。
当给孩子做一些比较清润、偏凉性的糖水时 ， 比如我们之前介绍过的马蹄菱角糖水、蒸梨等 ， 是可以加桂花糖 ， 调和性味和甜味的 。
香香甜甜的桂花食品 ， 又好吃又能食疗 ， 不妨在家给孩子做做试试 。
推荐阅读
- 种树|院子里别乱种树，海棠“富贵满堂”，桂花“出贵子”，旺运添福
- 桂花|懂花的人，都爱养这5种花，漂亮好养易爆盆，寓意好还养人
- 桂花|就买4种花便宜又好养的花，开起花来拦不住，颜值超高的
- 盆栽|门前栽桂花，人前显富贵！新买的做好4点，缓苗快，花满枝
- 盆栽|盆景里的镇宅树，桂花树、幸福树、平安树，堪称“吉祥三宝”
- 桂花|阳台再小也要种上一棵，开花比玫瑰好看，花香比桂花香！
- 农家肥|桂花香飘远十里，注意小技巧，花期长开花簇簇
- 桂花|院子里有空地要种三种树，没空地挤挤也要种，寓意深远
- 九里香|阳台养一盆它，比桂花栀子花还香，教你“3招”，长成盆景开满花
- 国家药监局|儿童化妆品新规正式施行 仍有商家“打擦边球”