上海市第三女子中学|礼者敬人也--市三女中礼仪课
北京联盟_本文原题：礼者敬人也--市三女中礼仪课
记市三女中高一年级第一礼仪活动
日常生活中的礼仪
2020.10.19
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19日下午三点高一全体学生参加了礼仪课
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我们有幸邀请到了於丰老师作为本次活动的主讲人 ， 在她的带领下开展了进入市三以来的第一堂礼仪课
2020.10.19
那什么是市三的礼仪课呢
答：
礼仪课作为市三的特色教育课程 ， 旨在培养优秀的IACE女孩 ， 将雅融入到日常生活中 ， 体现在生活的方方面面
01
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活动的开始 ， 於丰老师告诉了同学们关于礼仪的定义——在社会交往过程中的互相尊重 ， 并用简单的动画阐释这一原因 ， 牢牢吸引住了同学们的注意力 。
下图为心理学家根据一个人不同方面形象的占比图
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接着於丰老师通过一张饼状图让我们了解到了人们在第一次遇见他人是首先最看重的是他的外貌形象 ， 其次是行为举止 ， 最后才是言谈举止 ， 进而说明了一个人礼仪的重要性 。
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然后 ， 同学们在老师的带领下进行了通过伙伴的眼睛猜她是否是在笑的游戏 ， 旨在让同学们明白眼睛是会说话的 ， 是心灵的窗户 。
现场的同学们一个个都热情的参与在活动中 ， 笑的十分开心 ， 想必这次礼仪课给她们今后的生活中带来了很大的帮助吧 。
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最后於丰老师又和同学们提出了坐如钟 ， 站如松 ， 行如风三点 ， 为了更好的让同学们理解这三点 ， 我们请出了高一二班的主持人王贝谦同学及礼仪员们来给大家做讲解正确的坐姿站姿及走姿
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高一二班的王贝谦和同学们详细的讲解着服装规范
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礼仪员们在向同学们展示深坐 ， 中坐和前坐
那深坐中坐和浅坐有什么不同呢
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【上海市第三女子中学|礼者敬人也--市三女中礼仪课】
主持人
那是当然 ， 深坐指坐椅子的整个 姿势较为放松、舒适 ， 代表着松懈清闲 。
中坐指坐椅子的1/2 ， 用的较多 ， 姿势较沉稳 ， 代表着严谨 ， 通常上课时 ， 我们用的就是中坐 。
浅坐指坐椅子的前1/3 ， 利于身体前倾 ， 有倾听的姿态 代表着谦虚恭敬 。
在日常生活中 ， 我们入座时要轻、稳、缓 。 走到座位前 ， 转身后轻稳地坐下 。 坐在椅子上 ， 要立腰、挺胸、双肩平正放松 ， 两臂自然弯曲放在腿上 女子入座时 ， 若是裙装 ， 应用手将裙子稍稍拢一下 ， 不要坐下后再拉拽衣裙 ， 那样不优雅 。 坐在椅子上 ， 应至少坐满椅子的2/3 ， 宽座沙发则至少坐1/2
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