日剧盘点|真实的研究生生活就是无聊无奈和生无可恋
最近一段时间 ， 一些研究生自杀的新闻 ， 频频进入咱们的视野 。 不少人读了新闻之后 ， 经常慨叹 ， 研究生也算是天之骄子了 ， 在学历和学识上 ， 都远远超过其他人 ， 他们为什么不能看开一点 ， 而选择轻生？他们的父母该多伤心啊！
所以 ， 看似光鲜亮丽的研究生生活 ， 毕竟是怎样的 ， 会让许多人郁闷、抑郁 ， 甚至做出了轻生的事情？我们又该如何应对？
本文插图
现实与理想的巨大差距
固然咱们不少人还嫌弃研究生扩招力度不够大 ， 但是对许多高校来说 ， 在住宿方面 ， 已经不能再招更多的人了！所以在住宿前提上 ， 许多研究生在入校后 ， 都会接受第一波打击 。 好比 ， 我师姐研一住的是六人一间的寝室 ， 没有阳台 ， 他们的衣服要晾晒在走廊或是洗漱间里 ， 没有独立卫生间和马桶 ， 用的是每楼层的公共卫生间和旱厕 。 所以 ， 第一年她特别像退学 。
应对之策：面对这种现实与理想的巨大差距 ， 学会既来之则安之、苦中作乐 ， 绝对对咱们改善心情 ， 很有匡助 。
导师很忙
许多人在考研的时候 ， 憧憬着研究生阶段导师和学生的相处模式 ， 但愿能获得老师一对一的学术指点 ， 可真读研才会发现 ， 导师们也太忙了！许多高校对于导师都有许多要求的 ， 好比必需要给本科上课 ， 还得是那种几百人的大班型 ， 假如布置功课的话 ， 老师就要完成几百份功课的批复；更不要说导师们每年还有出论文、开会、行政等任务 。 所以 ， 许多老师面对自己的研究生 ， 没办法做到主动交流和指点学业 。
应对之策：面对导师很忙的情况 ， 我们就只能选择主动和导师交流 ， 多利用电子邮件等形式 ， 不要把题目积攒在一起 ， 再去问老师！
好无聊
没读研之后 ， 觉得自己一定会格外珍惜读研的机会 ， 会把时间安排得满满当当的；可读研之后 ， 没有课的时候 ， 就想躺在床上 ， 交功课也要选择最后一刻在发给老师 ， 这是不少人在读研之后的生活态度 ， 于是有人感触 ， 读研之后 ， 才会发现自己能有多懒惰 ， 自己可以把生活过得多无聊 ， 这样下去 ， 人也会变得很消极 。
应对之策：多参加学术讲座等流动 ， 既能开阔我们的学术视野 ， 又能利用起我们的课余时间 ， 总之不要老是窝在寝室里 ， 那会让我们更感觉无聊的 。
情绪低落
许多人在读研之后 ， 由于住宿前提不理想、和导师交流不畅和不懂得利用时间等原因 ， 情绪上就会很低落 ， 加上常常待在寝室里 ， 和其他同学交流不多 ， 这种低落的情绪 ， 不能抒发出来 ， 郁结于心 ， 久而久之 ， 就会形成病 ， 假如再不及时处理 ， 真会给咱们的身心造成很负面的影响 。
应对之策：有了低落的情绪不可怕 ， 可怕的是我们憋闷在心里 ， 所以我们要学会倾诉 ， 学会把这类负面的情绪疏通沟通出去 。
【日剧盘点|真实的研究生生活就是无聊无奈和生无可恋】读研并非就代表着我们可以拥有无忧无虑的读书生活 ， 面对许多不如意 ， 我们一方面要学会积极调整内心 ， 另一方面也要做力所能及的改变 ， 只有这样 ， 我们的研究生生活 ， 才能变得丰富多彩！
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