感情|想要男女感情从冷淡到亲密，可以考虑这2个技巧
在我做咨询的时候 ， 遇到这样一位女士：她老公有了第三者 ， 想要和她离婚 ， 她不想放弃这段婚姻 ， 于是委屈求全想要留在她老公身边 ， 每天到老公的公司楼下守着 ， 他开车她跟在车屁股后面跑 ， 他出去吃饭 ， 她坐在对面眼巴巴看着 。
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女士不断压抑自己的需要 ， 忍着内心的委屈 ， 小心翼翼地讨好对方 。后来男人虽然表面回归了家庭 ， 实际上并没有断绝和第三者往来 。当女性付出巨大代价去挽回 ， 实际上是在挽回什么呢？我们可以从心理学的角度具体来分析一下 。
1、能接受丧失的痛苦
面对男人的背叛 ， 女性通常会遭到很大的重创 ， 自信心遭到巨大打击 ， 对自己产生深深地怀疑 ， “我是否还值得被爱”？对未来产生极大的焦虑 ， 觉得再没有任何期待 ， 未来无望了 ， 认为自己离婚后再也找不到更好的人 ， 更没有自信独自面对之后的生活 。
所以最初的阶段中 ， 女性拒绝接受已经分手的事实 ， 她们很难接受男人的离开 ， 开始变得矛盾、自抑 ， 拒绝接受自身和生活环境的改变 。一旦接受事实 ， 认清现状 ， 会让女性会觉得过去的婚姻生活中男人对自己的爱、关心和付出都是假的 。
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事实上 ， 这些感情经历都是真实的在女性身上留下了痕迹 。所以男人的离开 ， 不仅仅是一段婚姻的解体 ， 一段感情的破裂 ， 更是带走了女性人生中很多重要的东西 。她们的价值观、对生活的掌控感和对未来的希望等 ， 也统统随着这个男人的离开被带走 。女性会因此开始愤怒 。对男人离开的愤怒 ， 对自己失去的愤怒 。
于是进入正题 ， 开始跟男人交涉 ， 试图挽回这段感情 。整日被自己的执念、不甘、偏执、无奈等负面情绪围绕着 。当挽回遭遇阻碍后 ， 有的女性可能会内心压抑 ， 情绪低落、失眠等 ， 这些抑郁情绪缠绕在身 ， 每天都生活在巨大的痛苦中 。
所以 ， 很多想要修复的女性 ， 觉得自己离不开对方 ， 其实往往并不是因为这个男人有多好 ， 而是因为丧失的痛苦 。所以才想拼命抓住这个男人 ， 试图从对方身上找回自己所失去的 。
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2、成功的修复前提是 ， 你具有选择权 。
面对男人的背叛 ， 有的女性用力抓住男人的时候 ， 是迷茫的 ， 也是卑微的 。其实 ， 修复的核心恰恰在于我们自己有选择权 。真正的修复 ， 并不是要把对方重新抓回来 ， 把他的身体留在身边 ， 而是找回自己 ， 成为自己 ， 自己有选择权 。
修复是一场漫长的战争 ， 在这一战中我们想得到什么样的自己 ， 踏出修复的那一步 ， 就意味着改变自己 。如果为了修复而忽略自己的负面情绪 ， 感情一开始就是失衡的 。想要成功修复 ， 首先要重新建立自信 ， 把让自己快乐的能力找回来 ， 我们才有能力把自己的生活处理地井井有条 ， 内心也会更加踏实 ， 充满力量 。
然后我们再来考虑“我到底还要不要那段关系” 。那时的你 ， 如果自己想争取就有能力去争取 ， 想放弃就可以潇洒的放弃 ， 自己对这段感情是有绝对选择权的 。
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两个人的关系能够长期稳定 ， 在于你能坦然自若地做自己 。在这段关系中 ， 如果修复能让你找到自己真正想要的 ， 并且有自信能给到对方想要的东西 ， 那你们就是匹配的 ， 你的修复一定会成功的 。
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