黄豆芽|黄豆芽与此物一起炒，滋养肌肤，斑点淡了，小肚子也不鼓了
大家好 ， 我是你们的好朋友“妇科苏医师” ， 随着时代的快速发展 ， 越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病 ， 而又因为各种原因 ， 导致自己并不能及时管理自己的身体 。为了大家的健康 ， 我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识 ， 希望能帮助到大家！今日话题：黄豆芽与此物一起炒 ， 滋养肌肤 ， 斑点淡了 ， 小肚子也不鼓了！
黄豆芽含有的纤维素可以促进肠道蠕动 ， 起到排便的作用 ， 进而能预防便秘 。黄豆芽还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能 ， 从而改善局部血液循环 ， 起到消炎、消肿的作用 。
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黄豆芽含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 它和黄豆芽中的维生素E协同作用 ， 可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁 。黄豆芽对冠心病、动脉粥样硬化及高血压 ， 都有一定的预防和辅助治疗作用 。
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推荐搭配：
黄豆芽和粉条一起炒 ， 富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 ， 能润燥滑肠 ， 帮助消化 ， 促进人体肠道的毒素和垃圾的排泄 ， 清除体内毒素；常吃黄豆芽炒粉条 ， 滋养肌肤 ， 斑点淡了 ， 小肚子也不鼓了 。
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【黄豆芽|黄豆芽与此物一起炒，滋养肌肤，斑点淡了，小肚子也不鼓了】你们喜欢吃吗？
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