拜托了爸妈|说明积食脾虚了，难怪不长肉还总爱生病，孩子有这几个异常
秋冬季节 ， 是孩子最容易生病的时期 ， 与此同时 ， 也是家长最焦虑的时期 。 除了多发的感冒、咳嗽之外 ， 由于饮食不当也很容易引发孩子肠胃问题 ， 造成孩子积食脾虚 。 这些都是常见的疾病种类 ， 它们在折磨孩子身体的同时 ， 也时刻侵袭着家长脆弱的心灵 。
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前几天 ， 正值换季 ， 邻居家的孩子生了病 。 按理说 ， 这时孩子感冒、咳嗽很正常 ， 毕竟免疫力低 。 但邻居家的孩子既没有感冒发烧 ， 也没出现咳嗽的情形 ， 但就是吃不下去饭 ， 大便出现异常 ， 还伴随着难闻的口气 。 这可急坏了邻居一家 ， 他们赶紧把孩子送到了医院检查 ， 检查结果显示 ， 孩子是积食脾虚了 ， 应该是由于饮食不当造成的 。
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邻居回想起来 ， 可能是孩子零食吃多了引起的 。 前不久“双节”到来 ， 各种月饼、零食家中总是不间断的 ， 这段时间 ， 对孩子的饮食也没有太过约束 ， 最后造成了孩子身体出现了异常 。
孩子积食脾虚 ， 身体会非常的不舒服 ， 精神也会出现萎靡 。 因而 ， 家长在日常生活中一定要仔细观察孩子的身体状况 ， 当孩子出现这几种迹象时 ， 就说明孩子可能积食脾虚了 。
孩子积食脾虚的几种迹象！?
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【拜托了爸妈|说明积食脾虚了，难怪不长肉还总爱生病，孩子有这几个异常】其一 ， 排便出现异常 。 当孩子在排便过程中 ， 出现了异常 ， 就说明孩子体内的系统出现了问题 。 如果大便粘稠 ， 还总是出现拉稀的情况 ， 且排便的时间过长 ， 这绝大可能是孩子消化系统有问题 ， 而这问题出现的原因就可能是积食引起的病菌感染 。
其二 ， 有口气 。 在孩子身体正常的情况下 ， 孩子的舌苔是粉红的 。 而当孩子出现积食的情况时 ， 舌苔会变绿变黄 ， 且厚度也会增加 ， 在张嘴的时候 ， 还会伴随着浓浓的腐臭味 。 如果孩子出现口气 ， 舌苔异常 ， 孩子有很大可能是积食脾虚了 ， 家长要特别注意 。
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其三 ， 食欲不振 ， 挑食 。 当孩子的脾胃、消化系统出现积食的问题时 ， 食物就会堆积到胃部 ， 难以进行消化吸收 ， 让孩子没有食欲 ， 就连平常生活中喜欢的零食都无法提起兴趣 。 除了食欲不振的情况 ， 孩子还会出现挑食、厌食的情形 。 当孩子有这样的症状时 ， 家长不要直接“怒发冲冠” ， 要了解孩子症状产生的原因 ， 避免耽误孩子的身体 。
其四 ， 睡眠质量不好 。 这也是一个明显的迹象 ， 在孩子脾胃不好情况下 ， 睡眠质量是持续降低的 。 如果孩子在睡觉过程中 ， 经常出现翻来覆去、流口水、突然惊醒的状况 ， 就说明孩子很可能脾虚积食了 。
孩子积食脾虚 ， 家长要怎么做？?
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首先 ， 饮食调理 。 孩子出现积食大多是由于换季饮食不当引起的 ， 调理饮食 ， 是最直接的方法 。 在生活中家长可以把那些难以消化食物转化成易于消化的食物；可以多准备一些苹果、梨、菠萝等易于消化的水果；对于蔬菜之类的食物 ， 要吃新鲜的；不要给孩子吃太多的零食 ， 要控制摄入的量 。 除此之外 ， 在孩子正常饮食中 ， 最好是以温为主 ， 这有利于孩子的消化系统行使功能 。
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其次 ， 按摩 。 在孩子积食的时候 ， 按摩是一个非常好的方法 ， 通过腹部按摩 ， 有利于脾、肝、肾功能的发挥 。 但是按摩并不是轻柔就可以了 ， 还需要有一定的技巧 。 家长在生活中可以学习一些简单的按摩技巧 ， 预防和减轻孩子积食的问题 。
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