李药师谈健康|玉米须怎么喝才能降尿酸？本文：为你讲出实情( 二 )
玉米须可以怎么喝？
其实对于这个问题 ， 没有什么太多的讲究 ， 玉米须洗净后 ， 用开水冲泡饮用 ， 或煮一段时间后 ， 服用汤水都是可以的 ， 可以选择新鲜的玉米须 ， 或者阴干的玉米须 ， 泡水喝都是可以的 。 除了单独泡水喝以外 ， 玉米须还可以与薏苡仁搭配 ， 能够起到清热祛湿的作用 ， 与白茅根搭配 ， 可以加强利尿消肿的作用 ， 与葛根搭配 ， 可以透热去疹的功效 ， 因此 ， 结合实际情况 ， 做好搭配 ， 玉米须的药用功效才能够更好的发挥 ， 对于到底能否降尿酸 ， 我们还是应该结合自身体质 ， 同时做好喝玉米须泡水期间的血尿酸监测 ， 了解其是否切实能够起到降尿酸作用 ， 来得更靠谱 。
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对于想要通过喝玉米须水降尿酸的朋友 ， 除了要确认是否适合自己的体质 ， 是否真的能够起到降尿酸的作用以外 ， 还有两点值得格外注意 ， 一是由于玉米须具有较强的利尿作用 ， 因此 ， 在喝玉米须泡水或煮汤期间 ， 如果本身没有肾功能障碍 ， 水肿问题的 ， 一定要注意适量的多喝水 ， 以补充体内的水分流失 ， 多喝水多排尿 ， 同样也是促进尿酸排泄 ， 加强高尿酸控制的重要方面；第二是喝玉米须泡水时 ， 有些朋友喜欢加入一些糖或者蜂蜜来矫味 ， 但对于高尿酸患者来说 ， 不建议摄入过多的糖分 ， 特别是果糖 ， 高果糖的摄入 ， 会影响体内的尿酸生成 ， 促进内源性尿酸的产生 ， 反而不利于高尿酸的控制 。
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