女性|HELIUS赫丽尔斯联合新世相为女性情绪正名( 二 )
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跟随阚清子一起,寓见情绪里的光
无论是《亲爱的自己》中学会蜕变活出潇洒的张芝芝,还是《红楼梦》里伶牙俐齿的麝月,阚清子似乎总是这样一个敢爱敢恨、洒脱通透的女孩,爱的时候可以很投入、分的时候也可以很果断,不耽于过往而是努力提升自己,不畏于年龄而是享受自己的成长。可是,这样洒脱的女孩在美女如云的娱乐圈里也会有对身材的焦虑,也会有对不公舆论的愤怒,也会面临职业特殊性带来的巨大压力。她说她“把愤怒憋成了胸口的一个疤痕”,如今,她坦然露出这道伤疤,期待着能够被温柔以待、暖心疗愈。
情绪,是移动的生命能量,是通往一个人内心世界的必经之路。在这个曾经被男性主导的社会中,许多衡量标准往往带有浓厚的性别色彩,比如关于成功的定义,比如关于什么是“正常情绪”的标准。当情绪不再承载着污名,当时代不再局限情绪的表达,我们才能发挥情绪的优势,用一颗敏锐的心去共情、去同理、去拥抱这个世界。情绪管理,从不应该是对情绪的压抑,而是对情绪的理解和掌控,只有坦然地正视每一份喜怒哀乐,才能达到内在的平衡与和谐,而只有悦纳真实的自己,才能由内而外坦然、从容,焕发出宛如新生的自信光采。
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