生活里的创意|那些被压抑的痛苦，都在你的生活里静静表达

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你所经历的，从未真正健忘过
《这个杀手不太冷》里，有一段经典台词：
【生活里的创意|那些被压抑的痛苦，都在你的生活里静静表达】亲眼看到家人被杀害的玛蒂尔达问莱昂， “人生老是那么艰难，仍是只有童年如斯？”莱昂回答：“一直是的” 。
是啊，人这一生，布满了变数和伤害；据医学界精神病学频道数据显示， 90%的人在其一生中至少经历过或目击过一件创伤性事件，其中包括：
被父母寄养或留守；
目击或遭受过暴力攻击，如殴打、辱骂、性侵；
关系密切的亲友意外身亡；
经历过重大病痛，或是艰难孤傲的特殊时期；

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这些创伤带给我们的，不仅是当时的痛苦，更是持续终身的影响；那些已经过去的事，都成了骨和血，融入了我们的生命。

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每一种个性，都有它的历史
好比豆瓣9.9分动画片《瑞克和莫蒂》里的瑞克，他是一个天才科学家。
他智慧，但是自私且毒舌，老是不顾别人的感触感染说刺耳的话；他狂妄自大，不负责任，不屑于任何人为伍，不愿意按照社会规则生活；他怪异，酗酒，有时说话会流口水、打嗝不停。
这样难以相处的人很招人厌，但看到后面的剧情，我们又不禁同情这个孤傲的白叟。
原来他之所以不愿意和其他人友好亲近，是因为最爱的妻子被仇敌杀害；他声称讨厌世上一切，是因为最爱的已经失去。

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他从来不说自己有多在乎亲人，不说自己内心多么痛苦，只是酗酒装醉胡言乱语。
同样的，瑞克的女婿杰瑞，是一个很懦弱的男人，干啥啥不行，揄扬第一名。而他之所以性子懦弱又爱面子，是因为他小时候曾被性侵，导致羞耻感强烈，他不能让别人知道这件不堪的旧事，只能从吹擂自己中获得补偿。
可见，伤痛并不会跟着时间流逝，天然淡化或痊愈，而是换一种表达，影响着我们的现在。

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你内心有多少忧伤？
不同的创伤事件，带给我们的影响不同。
瑞克失去妻子，带给他的缺失感，让他回避关系，酗酒成瘾；杰瑞形成的羞耻感，让他工作上无法超越，真实能力和价值得不到体现；而其他的伤害，也有它们的核心感触感染，好比：
被父母管控过严，人生规划、生活小事许多都有父母介入或决定——会导致人产生“被吞没感” ，表现为感触感染不到自己的存在，没有自己的个性，不知道真正想做什么；

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在大家族或学校里，一直是不被关注的一个，固然所有人都夸你乖、不哭不闹，但“被忽视感”会潜藏在我们性格里，明明有许多设法、情绪、需求，想在职场和感情中被看见，但即使有机会，也很难启齿表达；
经历一场失恋，可能会产生“被抛弃感" ，下一次迟迟不敢进入关系，或者很难信任对方，变得敏感多疑。
诸如此类，创伤事件本身并无大小，而在于我们的内心感触感染；有时别人看起来无关紧要的事，在你这处却是波涛汹涌。
都说世上没有真正的感同身受。我们所经历的过往，老是难以言说，而我们向别人说出来的，也难言尽内心的真实感触感染。

生活里的创意|那些被压抑的痛苦，都在你的生活里静静表达

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