感情|总是被“恋爱内卷”困扰的女生，该反省下自己了
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最近有一个词很火 ， 叫“恋爱内卷” ， 意思是：无限投入资源 ， 畸形发展 ， 把自我锁死在低水平状态上 ， 周而复始地循环 。
相信有很多女生都被“恋爱内卷”困扰过 ， 遇到爱而不得的人 ， 遇到放不下的感觉 ， 就会这样自我消耗 ， 简而言之就是“恋爱脑 。 ”
朋友小茉每次谈恋爱 ， 都会把自己完全陷进去 ， 在她看来 ， 恋爱就是应该全心投入 ， 要不还怎么叫爱情呢？
但她的全心投入是怎样的？是不管对方对她怎么样 ， 她都会主动付出 ， 也会毫不保留自己的爱 ， 只要对方能留在她身边就可以 ， 她相信迟早能感动他 。
但男人可不这样想 ， 你越离不开他 ， 他反而会觉得没意思 ， 慢慢也不会对你上心 ， 甚至不再对你关心 ， 只想远远躲着你 。
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每次男友和她分手时 ， 她都会纠缠很久 ， 她总是问对方“我那么爱你 ， 你怎么可以离开我？”又或者“我觉得你一定是在骗我 ， 和我玩笑吧 ， 我对你那么好 。 ”
在她看来 ， 她都已经对他这么好了 ， 他为什么还要选择分手呢？她想不通 ， 于是一直周而复始地循环这个问题 ， 可结果是那个人离她越来越远 。
小茉就是典型的被“恋爱内卷”困扰的女生 ， 换句话说 ， 她在每段爱情中太过卑微 ， 完全在被动的位置 ， 而被分手后又长时间走不出来 ， 可她却不明白 ， 这样下去消耗的是她自己 ， 对方早已开始了新的生活 。
【感情|总是被“恋爱内卷”困扰的女生，该反省下自己了】
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在对待感情的态度上 ， 我很喜欢毛晓彤的处理方式 ， 她的分手方式堪称教科书般经典 ， 没有撕 ， 没有吵 ， 只是很平静地离开 ， 好聚好散 。
她和陈翔那一段过往 ， 换做一般女人 ， 一定会大吵大闹 ， 甚至找他要个说法 ， 更有“恋爱脑”的姑娘会因为他的道歉留下 ， 这都是有可能的 。
但毛晓彤做了不同的选择 ， 她在发现对方背叛后 ， 快刀斩乱麻 ， 和对方提出了分手 ， 之后也是专注于工作 ， 并没有纠结于感情的事情 。
哪怕因此她要被男方的“女友粉”攻击 ， 但她都选择了沉默 ， 她相信时间会证明一切 ， 她也不想被“恋爱内卷” ， 总有一天这件事会成为过去 。
而更重要的 ， 她是想给过去这段感情保留一点体面 ， 毕竟真心地爱过 ， 又何必要闹到成为仇人的地步 ， 或许是他对不起她 ， 但她也不打算追究 ， 但她也不会让自己再傻下去 ， 不爱了就分开 ， 这是她的恋爱准则 。
很多女生在亲密关系中 ， 都会毫无保留地付出 ， 甚至在对方伤害了她之后 ， 还要继续 ， 如果是这样的情况 ， 那真该反省一下自己 ， 有些时候 ， 该放下就放下 ， 学会及时止损才是最好的方式 。
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总是被“恋爱内卷”困扰的女生 ， 不妨试着这样做：
一、把自己抽离出那个角色
每个人在面对失恋、爱而不得时 ， 很难做到真正的清醒 ， 她们总是以自己认为正确的方式来爱着 ， 甚至在对方说明不再爱她时 ， 还要执迷不悟 。
如果两个人已经结束了 ， 那就好聚好散 ， 让自己抽离出那个角色 ， 而不是还沉迷于过去 ， 不肯放过自己 。
别把自己锁在一个低水平的状态中 ， 对待感情要清醒而理智 ， 爱的时候全情付出 ， 不爱了也及时抽离 ， 这才是最好的恋爱方式 。
二、让自己专注于喜欢的事
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