|著名导演宋祖德：很多肌肉男身体差，气血受损寿命短
10月28日 ， 52岁的著名导演宋祖德就健身肌肉男的身体健康程度进行评价 ， 宋祖德指出这类肌肉男虽然看起来线条漂亮 ， 给人的感觉是很健康 ， 实际上并不健康 ， 内部受损严重 ， 气血两虚 ， 寿命可能不长 。 所以 ， 宋祖德建议凡是还是量力而行 ， 自然就好 ， 或许强调身体肌肉会让身体过早报废掉 。
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宋祖德表示：“很多肌肉男身体差、寿命短！有人喜欢天刚蒙蒙亮就去公园锻炼或者爬山 ， 早晨公园里空气质量很差 ， 因为植物在夜里吸收氧气 ， 排出二氧化碳 ， 等8、9点钟太阳充分照射植物 ， 产生光合作用释放氧气后再去公园或爬山 ， 对身体才是有益的 ， 那些一大早5、6点钟喜欢去公园锻炼的老人 ， 表面很勤快 ， 其实身体越来越差 ， 寿命越来越短 ， 他们不懂得基本常识 。 ”
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【|著名导演宋祖德：很多肌肉男身体差，气血受损寿命短】
宋祖德补充道：“有的肌肉男一早去健身房训练 ， 也是危害身体的 ， 别看他们肌肉发达 ， 抵抗能力却很差 ， 比不去健身房的人更容易生病 ， 我们经常碰到那种长得高大威猛的肌肉男 ， 寒风一吹就感冒 ， 他们训练肌肉 ， 只是为了虚荣 ， 其实体质并没有变好 ， 有的女生不懂 ， 以为肌肉男身体好 ， 以为他们那方面强大 ， 其实是反的 ， 大部分肌肉男身体是很差的 ， 那方面也是不行的 ， 因为过度训练肌肉 ， 气血受损 ， 伤肾而致肾虚 。 ”
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宋祖德最后指出：“祖德坚持说真话 ， 绝不动摇 。 说真话的人越来越少 ， 马屁精越来越多 ， 我始终坚信人性最终会返璞归真 。 我二十年前就立志做《皇帝的新装》里说真话的孩子 ， 坚持了二十年 ， 矢志不渝 ， 不管多难 ， 我会坚持说真话 ， 直到死为止 。 ”
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