内分泌科胡医生|调查发现：仅2成男性每天吃早餐！长期不吃早餐会怎样吗？
早餐说到不应该吃这个东西 ， 也可以拉断的时刻 。 本人是“一日三餐党” ， 早餐问题都会进行按时吃；不过小九也有好几个朋友我们从来不吃早餐 ， 说是从小到企业大都也是如此 ， 也没有没有任何一个不适 ， 省时更省钱 。 很多人表示从未吃早餐：
我的亲戚吃了三十多年的饭、午餐和晚餐水果 。 我每天早晨称重 ， 如果重一点 ， 一天没有进食 。 六十多岁啥毛病就是没有 。 ”
“我不吃早餐肚子痛 ， 因为哨兵！但是可以睡到11点多 ， 就不用吃！”
我26岁了 ， 我从来没有吃过早餐 ， 早上没有胃口 ， 如果我吃早餐 ， 我根本不能吃午饭 ， 我也做不到 。 ”
嗯 ， 这还真早餐可有可无办？
一、大多数年轻人没有吃早餐习惯
目前我国国内关于摄入早餐的情况进行研究多限于 ， 对于上班族的早餐摄入频率分析影响社会因素的研究方法比较少见 ， 为了解上班族的早餐摄入情况和其影响主要因素 ， 国内经济学者特进行了一项调查 。 调查发现 ， 每天谁吃早餐坚持以人 ， 女性占36.7％ ， 男性仅占24.8％ 。 30岁以上、女性发展以及已婚人群的早餐食用频率比较高 ， 而平均月收入和文化程度对早餐的食用频率并没有影响 ， 主要问题原因分析可能是由于中国女性的应酬相对比较少 ， 年龄大的人群进行生活方式比较经济规律 ， 有吃早餐的良好学习习惯 ， 已婚的上班族受家庭环境影响的因素 ， 饮食起居受到法律约束 。
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【内分泌科胡医生|调查发现：仅2成男性每天吃早餐！长期不吃早餐会怎样吗？】 年轻的上班族不吃早餐有很多原因 。其中 ， 50.2%的人一起吃早餐 ， 41.4%的人因为没有时间而不吃早晨 。 其他国家的人群主要是因为我们不方便进行购买、没有吃早餐习惯、节食减肥和省钱而不吃早餐 。 由此我们可见 ， 不吃早餐的主要原是一个因为早中餐一起吃 ， 由于晚睡问题导致晚起、赶着去上班时间而来不及吃早餐 ， 导致早中饭一起吃 。 因此 ， 年轻的工人生活习惯不规律不吃早餐有很大的关系 。
研究结果表明 ， 长期不吃早餐会导致体格瘦弱、营养不良影响以及通过多种不同疾病的发生 。三分之二的受访者不吃早餐 ， 有不同程度的头晕、胃痛和心悸 。 有些人不吃早餐 ， 但没有感觉到 ， 因为身体要适应 ， 没有对身体的影响 。
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