中医内科王燕医师|很多人扔掉的鸡内金，有化结石，健脾开胃、收敛固精等6大功效( 二 )
鸡内金的养生食疗方法1.直接焙干粉碎服用
服用鸡内金最佳的方式 ， 就是把鸡内金放在小火烧热的锅内 ， 焙干 ， 至有焦香味溢出的时候取出 ， 然后用料理机或者放在石臼中捣碎为末 ， 然后每次用温开水冲服即可 。
本文插图
2.煎汤服用
如果你觉得直接服用鸡内金粉不太适应的话 ， 可以取鸡内金与山楂、麦芽 ， 或者莲子、芡实等一起放入砂锅中 ， 加水熬煮20分钟左右 ， 过滤取汁即可饮用 。
搭配山楂、麦芽 ， 主要发挥健脾开胃的作用 ， 缓解消化不良 ， 没有食欲 ， 胃胀腹胀 ， 胃痛等问题；搭配莲子、芡实等 ， 主要发挥收敛固精的作用 ， 用于治疗遗精、滑精、遗尿等身体不适 。
本文插图
3.煮粥食用
可以先将山药、山楂与大米一起熬煮成粥 ， 待粥快成之时 ， 加入焙干、粉碎为末的鸡内金粉 ， 搅拌均匀后 ， 即可关火 ， 放凉后食用 。
具有健脾开胃 ， 消食化积 ， 改善食欲不振 ， 容易消化不良等身体不适 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 玫瑰饼|“漂亮花”，养人又养心，好看又好吃，是老中医的最爱
- 代理|拿下“童颜针”大陆独家代理 江苏吴中医美赛道狂奔
- 薄荷|养花要学老中医，选5种花养家里能“养人”，都有多种功效
- 陕西|2021湖南医疗招聘考试中医考点：中医诊断学-闻诊
- 茉莉花|老中医都喜欢的5种花，对健康有益，好看又好养，一次养十盆
- 平阴|老中医爱养的4种花，堪称植物“百宝箱”，养人养身心
- 挂果|家里养盆“杀菌”花，精神轻松又清香，老中医经常养，错不了
- 按摩|中医告诉你，不补脾你就减不了肥！
- 心脏|十个胖人九个虚 中医减肥要“扶阳”
- 茉莉花|老中医最喜欢的五种花，家里养一盆，越养身体越健康，你家养了吗