追剧小能手|皮肤暗沉色斑多？2种面膜，4种食品，女性若爱，皮肤白皙人漂亮
护理美白一直都是女性朋友关注的一个关键性因素 ， 究竟没有人想要黄黑暗沉的皮肤和色斑 。 但是亚洲人皮肤本身就偏黄 ， 想要拥有明星般白嫩细腻的皮肤都需要通过努力 。 当然 ， 只要是时间充裕 ， 大家也是完全可以做到的 。
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皮肤暗沉色斑多？2种面膜 ， 4种食品 ， 女性若爱 ， 皮肤白皙人漂亮
一、2种面膜 ， 帮你养出白净柔嫩好皮肤
想要皮肤白净 ， 首先要做好皮肤护理 ， 两种自制面膜 ， 每周一次 ， 可匡助肌肤恢复白净和柔嫩 。
1.黄瓜奶粉蜂蜜面膜
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取新鲜的黄瓜榨汁 ， 加入酸奶 ， 蜂蜜充分混合敷脸15-20分钟后净水洗净 ， 正常护肤即可 。
蜂蜜和酸奶中的多种氨基酸和自然的美白保湿因子可以直接被皮肤吸收 ， 分解和转化色素沉着 ， 实现自然的保湿和美白 。 长期使用可祛除粉刺 ， 增加皮肤活力 ， 使皮肤清新 ， 光滑 ， 细腻 ， 白净 。
2.香蕉面膜
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香蕉去皮捣成糊状 ， 加牛奶调和后厚敷在面部 ， 15-20分钟后洗净 ， 正常护肤即可 。
香蕉中的维生素可以津润皮肤、提亮肤色 。 长期坚持可以使面部皮肤细腻清爽 ， 软化角质 ， 减少粉刺 ， 效果良好 。 适合任何皮肤 。
除了外部护理 ， 想要收成更好的美白效果 ， 内调养肤也不能少 。
【追剧小能手|皮肤暗沉色斑多？2种面膜，4种食品，女性若爱，皮肤白皙人漂亮】
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二、4种食品 ， 是身边的黑色素“清洁器” ， 女人经常食 ， 皮肤白皙人漂亮
1、黄瓜
黄瓜水分含量极高 ， 并且含有多种维生素 ， 并且其中丰硕的果酸增补也可以起到美白肌肤 ， 消除小黑点的效果 。
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2、白萝卜
白萝卜自古就被以为有美容养颜的效果 ， 丰硕的维生素C增补让黑色素合成速度变慢 ， 所以直接就在根源上将肤色变黑的可能性减少到最小了 ， 同时 ， 它还可以起到阻止脂肪氧化的作用 ， 使皮肤更白净 。
3、甘薯
甘薯的维生素A含量几乎可以媲美胡萝卜 ， 除了能够美白补血之外 ， 还能有一定的摄生功效 ， 能够细腻皮肤 ， 让皮肤更加白皙通透 。
4、烟酸固肽
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烟酸固肽作为一种经由科学配比的美白食品 ， 更加适合今天生活节奏快的年轻人 。 在其中烟酰胺作用下 ， 身体内的黑色素传递能够得到很好的按捺 ， 并且其中的自然维生素和抗氧化物能够协助加快色素的新陈代谢速度 ， 分解还原已经形成的色素沉淀 。
另外其中还含有燕窝肽和阿胶肽 ， 能够在美白的同时养肤嫩肤 ， 同时调养气血 ， 坚持服用 ， 让你面如桃花 ， 不美也难 。
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护理肌肤远比大家想象的轻松 ， 只不过需要找到适合自己的美白养肤方法 ， 而不是盲目跟风 。 而且美白重在坚持 ， 三天打鱼两天晒网的立场任何事情都难以取得进展 ， 想要变美一定不要懈怠哦！只要肯坚持 ， 任何事情都不是难事 。 相信你一定能够收成令自己满足的改变 。
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