消化疾病,肝硬化|27岁女教师，肝硬化入院，医生直言：这事做太多，肝硬如磐石( 二 )
心不安则寝难安 ， 寝不安则肝难安 ， 保持良好心态对于获得健康稳定的肝脏机能具有很好的促进作用 ， 虽然平时的生活和工作都非常忙碌 ， 各种压力也会接踵而至 ， 但是依然还要学会释放自身压力 ， 在乐观开朗的情绪状况下 ， 肝病的发生几率也会相应降低 。
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【消化疾病,肝硬化|27岁女教师，肝硬化入院，医生直言：这事做太多，肝硬如磐石】多运动
生命在于运动 ， 运动可以使人体看起来更有型 ， 还可以提高人体的免疫力 。最重要的是 ， 运动时会消耗脂肪含量 ， 有效预防脂肪肝的发生 ， 且运动时 ， 还可以加快肝脏的排毒 。所以平时应该坚持运动 ， 运动会使肝脏更健康 。
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