医说健康|身体若有这4个表现，或是抑郁症的前兆，不能耗着，及时就医
在现代社会当中 ， 抑郁症的发病概率越来越高 。 相对于身体上的疾病来说 ， 这种心理疾病让人看不见摸不着 ， 治疗起来也比较麻烦 。
【医说健康|身体若有这4个表现，或是抑郁症的前兆，不能耗着，及时就医】因为人们对心理疾病的重视程度并不高 ， 所以导致抑郁症 ， 一旦被发现的时候往往就比较严重了 ， 这个时候的患者很可能已经出现了轻生的倾向 。
那么如何在早期更好的甄别和诊断抑郁症呢？其实在很早的时候 ， 身体一些不自主的表现 ， 就已经预示着抑郁症即将爆发了 。
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1、情绪一点就着 ， 非常暴躁
生活当中总是会遇到各种各样的烦恼 ， 这些烦恼很有可能会使我们的情绪受到影响 ， 进而引发烦躁不安的表现 。
通常情况下 ， 如果烦躁事出有因的话并不需要格外关注 ， 只需要及时的做好调整 ， 就能够有效地改善这种情绪 。
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但是对于抑郁症患者来说 ， 他们的烦躁情绪很可能是莫名其妙的 ，甚至是一件非常小的事情也很容易使他们一点就爆 。
在抑郁症早期的时候 ， 经常性的会觉得闷闷不乐 。 如果这种情绪状态长时间无法得到改善的话 ， 就会引发厌世的情绪 ， 由此而置我们的生命于危险当中 。
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2、经常性失眠 ， 且易惊醒
在抑郁症的早期 ， 最开始的表现就是很难睡着 ， 每天睡觉之前即便是做好了万全的准备；
也总是躺在床上想东想西 ， 大脑当中可能会对某一件事情非常的纠结；内心非常的渴望睡眠却怎么也睡不着 。
而好不容易睡着之后 ， 也总是不断地惊醒 ， 导致睡眠质量非常的差 。
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针对失眠且易惊醒的症状 ， 就必须要引发警惕了 ， 这种情况不仅会使我们的身体健康受到严重威胁 ， 甚至还会使抑郁症得到恶化 。
所以当睡眠质量持续不佳的时候 ， 就需要进行相关的检查和确诊 ， 看看到底属不属于抑郁症了 。
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3、要么没有食欲 ， 要么暴饮暴食
由于天气或者情绪等诸多因素 ， 我们在日常生活中可能会出现不想吃饭没有胃口的表现 。 对于这种比较常见的现象 ， 一般情况下是没有什么大问题的 。
但如果经常性地处于吃不下、吃不香的状态当中 ， 甚至感觉吃什么都没有味道 ， 也必须要警惕是抑郁症 。
这种状况不仅会使体内的营养元素缺失 ， 从而使身体处于亚健康状态 ， 同时也可能引发心理病变的进一步恶化 。
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除了吃不好之外 ， 如果在一段时期之内总是想要暴饮暴食 ， 这种状态也是不正常的 。 暴饮暴食不仅会加大肠胃的负担 ， 进而引发一系列的肠胃性疾病 ， 同时也有可能是抑郁症的初期表现 ， 所以必须要予以足够的重视 。
4、总是感觉非常的疲乏
当处于较大的工作压力状态下时 ， 我们很有可能会出现四肢无力的感觉 ， 仿佛什么事情都不想做 ， 就想静静地待在那里 。 如果只是因为生活比较忙碌而引发的这种问题 ， 自然不用过于担心 。
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但是如果自己平时并没有做什么事情 ， 但是总觉得身体非常的疲乏 ， 就需要加以重视了 ，这有可能是早期抑郁症的表现 。 针对这种症状 ， 需要进行及时的干预性治疗 ， 从而降低抑郁症所带来的伤害 。
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