能力|《奇遇人生2》银发族：生活美得不经意，才有乐观的能力( 二 )
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那一顿饭，他的心情是放松的，像小孩子一样天真无邪地笑着，在一饮一食之间，感受家人对他无条件的宠爱。
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当我们远离原生家庭，只能自己照顾自己，遇到挫折时特别容易自怜自哀。有时候太多的伤感，是对短暂生命的浪费，还不如先收起愁滋味，用优雅的吃饭仪式包裹孤独的灵魂，即使是粗茶淡饭，也能吃出一种幸福感。大作家汪曾祺先生一生简朴，住处狭隘，家里连像样的厨房也没有，但依然喜欢下厨，做菜之前会列清单，到菜市场实地选料，虽然做的不过是家常小菜，但爱吃、爱做菜。这本身就自带一种生活之美，无论身处怎样的大环境中，依然能自得其乐、苦中作乐。爱吃还吃出艺术感的人，粗茶淡饭里吃出高贵，会在悲观里生出乐观。阅读可以成为一种审美很赞赏蒋方舟在《东京一年》里说的：“并不清贫的独身女学生，真是一种最理想的生活。”独身女学生式的生活虽然清贫，但却能够安安静静地读一本书、认真地做笔记，不功利，不浮躁，心思纯净、眼睛清澈。这种以阅读作为大背景的生活状态本身就很有美感。
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如果你觉得自己的生活没有什么美感，不妨可以从逛书店、买书、看书，开启独身女学生的生活状态。给自己买一张书桌，简简单单的也可以，铺上棉质的白色桌布，一盏简约的小台灯，一盆小植物，放上几本钟爱的读本，已经为自己营造了一个美好的读书氛围，这里就是你每天的小小避难所。艺术家曹雪先生在一次讲座里说，他喜欢通过逛美术馆、展览馆以及到实体书店看书来开拓自己的审美眼光。发现美，就要多看书，多见天地见众生。对于清贫的女学生来说，在现实里见天地见众生的机会有限，但在书里开天辟地，看世界总是可以的。书里，有你蓦然回首就能发现的美好。在生活空间、饮食、阅读上花点心思，你的生活就会美得不经意，这种爱美爱自己的精神，是终身浪漫的开始。道子奶奶即使一个人生活，也会认真打扫、种花、做美食，每天活得生机勃勃，即使寂寞但不悲伤，用“美好”填满的每一天，都是值得过的一生。粗糙的生活容易让你粗暴地对待自己，脏乱差的环境会心情受难，不好好吃饭会肉体受虐，不好好读书，会思维苍白。没有审视过的生活不值得过，没有审美的生活是对生命的糟蹋。从今天开始，用心地生活，即使一个人也要房子干净舒适有美感、认真享受每一顿饭，在灯下品味一本好书，你会比昨日抗压、比旧我快乐。如果您经常收看我们的内容，请给我们标个星标呦，不然系统会自己决定推送它想让您看的内容，我们精心准备的推文就无法和您相见啦！喜欢的小朋友一定要多多说说自己的意见，我们一起来讨论，分享自己的观点，说的不对的也要指出来
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