荣新奇讲心理|别让原生家庭决定了你的一辈子！
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这些年 ， 庆幸的是 ， “原生家庭”的概念和影响逐渐被大众所熟知 ， 但也遗憾 ， “原生家庭”成为很多年轻人生活不顺的背锅侠：
讨好人格 ， 都怪父母从小教育自己要乖；
内心自卑 ， 都怪父母历来都扮演差评师；
焦虑不安 ， 都怪父母对自己要求太严格；
过于自我 ， 都怪父母溺爱把自己惯坏了 。
如果看过不少心理学书籍 ， 就会深深觉得——如果一个人的父母心智成熟、情绪稳定、人格健全 ， 那么这个人在心智、情绪、人际、感情等方面可能表现更好 。
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其实 ， 在很多情况下 ， 原生家庭确实会影响着我们 ， 我们可以说原生家庭有一定的责任 ， 但也并非是全责 。 原生家庭会影响我们 ， 但不至于决定我们变成什么样子 。
如果你有幸投胎到一个父母相爱、教育有方的良善之家 ， 获得投胎红利 ， 固然恭喜；如果你长大后 ， 发现原生家庭把你带沟里了 ， 而你不享受沟里的生活 ， 不必在沟里互泼脏水 ， 赶紧挣扎着爬出那条沟 ， 甚至拉父母一把 。
有这样一个说法 ， 每个人都有三次诞生：
第一次诞生 ， 是爸妈精卵结合后 ， 在妈妈子宫里着床的时刻；
第二次诞生 ， 是从妈妈肚子里出生 ， 进入原生家庭生活成长；
第三次诞生 ， 是在成长过程中 ， 通过学习、认知和改变 ， 在自己的世界里宣誓就职 ， 把从原生家庭里被动接受到的错误观念、不良习惯 ， 主动明辨是非、拨乱反正 。
这世上存在不合格、不称职的父母 ， 但对大多数人而言 ， 父母是爱我们的 。 但他们受限于陈旧观念、知识水平、素质技能和成长背景 ， 不能或不会表达他们对子女的爱；尽管父母再悉心照顾 ， 子女在成长过程中免不了磕磕碰碰 ， 留下大大小小的心理阴影 。 可是 ， 我们要记着家人对自己的伤害到什么时候呢？年轻的时候 ， 埋怨两句还无伤大雅 ， 等到步入中年和老年 ， 再拿童年阴影和原生家庭伤害说事 ， 是不是不太合适？
假设我们的父亲或母亲检查出重病 ， 你会是怎样的感受？伤心、难过、担忧？还是庆幸、高兴、兴高采烈？相信有后者情绪的人 ， 只是少数 ， 也愿这样的人指数少数 。
曾经有这样一位来访者 ， 她看不起工作卑微、爱唠叨的妈妈 。 一回家 ， 就对她妈妈恶语相向 。 她大一时 ， 她妈妈出了车祸 ， 当场去世 ， 十多年过去后 ， 她还恨着自己那些年对母亲的态度太差 。
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毕淑敏有句话：“两代人命运的云梯衔接处 ， 时间只是窄窄的台阶 。 从我们明白人生的规律——距父母还能明晰地谈论以往、并肩而行的日子 ， 屈指可数 。 ”
留给我们和原生家庭和解的时间不多了 ， 以后父母日渐老去 ， 疾病倍增 ， 还要计较到什么时候？
原生家庭必然影响你一阵子 ， 但未必决定你一辈子 。
仅此一生 ， 你是要不停追责父母、整理童年 ， 还是懂得内心缺憾 ， 想办法补上 ， 然后弹个响指 ， 朝着星辰和大海 ， 轻装上阵 。
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图片：来自网络
【荣新奇讲心理|别让原生家庭决定了你的一辈子！】 文字：咨询师洪
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