母婴和育儿|8个小方法科学应对，学习了，远离孕晚期浮肿( 二 )
保持心情愉快
孕晚期焦虑难免 ， 既有对分娩的恐惧 ， 也有对日后带娃的担忧 。 但越是焦虑的时候 ， 越要放松身心 。 否则精神长时间处于一个紧绷的状态 ， 也会导致身体不适 ， 引发水肿 。
需注意的是 ， 如果孕妈水肿严重 ， 不仅四肢水肿 ， 甚至出现了面部浮肿的现象 ， 那就一定要上医院接受检查了 。 在胎儿即将娩出的最后阶段 ， 排除可能存在的妊娠高血压、妊娠糖尿病等潜在风险 ， 才能更好呵护母婴安全 。
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