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|6400位河南人助力全民“运动处方”

|6400位河南人助力全民“运动处方”
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国民体质监测现场 。本报通讯员 雷乃益 摄
量身高体重、做仰卧起坐、蹬功率自行车……10月29日 ， 历时一个多月的全国第五次国民体质监测河南抽样地数据采集工作 ， 在郑州进入“收官之站” ， 位于郑州市第八十一中学的测试现场 ， 各项监测均有专人负责 ， 质量把控、安全保障、协调沟通等环节谨慎、细致 。为防控疫情 ， 监测全程落实相关防疫措施 ， 工作人员全部佩戴口罩 。
很多人都知道人口普查 ， 但说到“国民体质监测” ， 了解的人并不多 。省体育局群体处副处长张天增介绍：“国民体质监测和人口普查一样 ， 也是国家调查行为 ， 每5年进行一次 ， 让国家及时了解群众身体体质健康状况的变化规律 ， 为下一个周期的5年规划制定科学的实施方案 ， 以便改善群众健康状况 ， 提高身体健康合格率 。”
据了解 ， 本次体质监测包括体质检测和问卷调查两部分 ， 河南省的抽样地共有三个 ， 分别是商丘市、三门峡市和郑州市 。监测对象覆盖幼儿(3—6周岁)、成年人(20—59周岁)和老年人(60—79周岁)三个年龄段 。幼儿和老年组按居住地属性 ， 分城乡两类 ， 成年人按居住地属性和工作类型 ， 分农民、城镇体力劳动者和城镇非体力劳动者 ， 所有年龄段在此基础上 ， 按年龄组、性别进行划分 ， 我省3个年龄段抽样总样本量为6400人 。
国民体质监测中的体质检测与一般意义上的医疗体检不同 ， 目的不是为了检查和诊断疾病 ， 而是在于帮助人们了解自己的身体素质状况 ， 并提供科学健身的原则和方法 。
“体质检测主要包括身高、坐高、体重、围度、体脂率、肺活量、握力、坐位体前屈、功率自行车、反应时、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑、仰卧起坐、两分钟原地高抬腿、30秒坐站等指标测试 ， 分别衡量人体的组织成分、身体形态、心肺功能、柔韧性、灵敏性、力量、平衡能力等十几项内容 。根据身体指标测试结果对测试群众的身体体质的健康状况给出客观评价 ， 并依据体质评价结果给出运动健身指导方案 ， 也就是我们通常所说的‘运动处方’ 。”河南省体育科学研究所国民体质室副主任苏丽说 ， “而且 ， 随着居民生活水平的提高 ， 为了获得更科学精准的数据 ， 今年的测试指标体系也进行了调整和修订 ， 比如小胖墩逐渐增多 ， 体测就增加了一个胸围测试 ， 老年组的年龄范围也从上一次的69岁延长到了79岁 。”
从监测现场和基础数据分析来看 ， 河南省抽样地城乡居民体质健康突出问题体现在幼儿胸围数据和握力数据较国家标准有差距 ， 存在幼儿超重肥胖和力量素质待提升问题 。成年人、老年人突出问题则主要集中在体重超范围、握力低于标准值、心肺耐力和反应能力需要着重增强等方面 。
科学指导是全民健身的重要组成部分 ， 而国民体质监测数据则为科学设计全民健身计划、为各个人群开出不同的“运动处方”提供了重要的依据和参考 。
省体育科研所党支部书记张廉洁说：“下一步我们将对全省数据统计分析 ， 主要完成三方面的工作 ， 一是分析河南省国民体质达标率和经常锻炼人口比例等核心数据 ， 为河南省体育事业发展‘十四五’规划相关指标的制定提供数据支撑；二是以国民体质监测数据为基础 ， 针对我省居民存在的体质健康问题 ， 推出系统化、合理化、科学化、具体化的实施方案 ， 为全民健身和全民健康的深度融合发展助力；三是加快推进运动处方的研究和运动处方库的建设 ， 为普通人群、疾病康复人群、慢病风险人群等提供分类指导方案 。”
【|6400位河南人助力全民“运动处方”】河南省体育局群体处处长赵峻介绍 ， “十三五”以来 ， 省体育局不断加大“国民体质监测与运动健身指导站(指导中心)”标准化建设的扶持力度 ， 每年下拨扶持资金500多万元 ， 建立健全省、市、县三级服务网络 ， 为群众进行日常体质测定、运动能力评定、提供运动健身指导等方面的服务 。目前 ， 全省市、县、区体育部门都建有“国民体质测定与运动健身指导站” ， 基本实现全覆盖 ， 有力推动了我省国民体质测试评价和科学健身指导服务工作的发展 。2019年全省体育部门为群众提供体质测评服务数量达到26万人次 ， 河南的体质测评服务工作走在了全国前列 。


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