比武|这位女特种兵，百里挑一( 二 )
短短1个月，廖华清磨破了两套迷彩服和一双作战靴，手掌和双膝破皮流血成常态 。演示现场，她使用手枪先后采取立姿、单跪、双跪、侧卧、俯卧5种射击姿势，在50米至80米距离上百发百中，首长称赞：“看不出是新兵，更看不出是女兵，有这样的训练成绩很了不起！”
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廖华清正在进行极限体能训练 。
“了不起”的岂止应用射击！2018年11月，该旅组织“海鲨突击队”集训，廖华清率11名女兵与来自全旅的200多名男兵一起参训 。
集训队按男兵、女兵各自标准累计总分，但不分男女拉通排名，末位淘汰 。为了能进前几名，廖华清豁出去了，训练异常刻苦 。
训练间隙，她不舍得休息，总要抢抓机会多练一两次还找战友摄像辅助分析不足 。每次体能训练，她都负重加码、竭尽全力，以至于5公里越野跑能甩部分男兵三四百米 。
最终，在全部11个课目、总分1000分的考核中，廖华清考得940多分，综合排名第四 。
“了不起”的背后是超乎常人的付出 。为练就乘车射击百步穿杨，她坚持扎马冲拳提高腰腿力量，马步据枪、枪头挂灌满水的水壶，提高据枪瞄准稳定性；手枪据枪定型，每次15分钟，次次疼痛难忍……
一次次挑战极限、超越自我的训练，导致她全身留下了15道伤疤，部分伤处至今下雨变天仍隐隐作痛 。
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潜伏训练 。
伤痕累累换来硕果累累 。入伍8年来，廖华清的军事素质越练越强：3公里越野跑11分20秒、三点固定攀登11秒、30米折返跑17.4秒……精通伞机降、驾驶、爆破、猎杀、操舟、救护等23项特战技能，官兵纷纷赞她是“女猎人” 。
其实，廖华清付出的还远远不止这些 。因把过多精力倾注到训练上，她直到29岁才腾出时间来考虑个人的婚姻大事……
“当个兵，付出那么多，值吗？”面对一些人不解的目光，廖华清总说，人人都向往幸福，而幸福都是奋斗出来的，奋斗就免不了要吃苦、要付出，可能付出不一定能成功，但成功却永远离不开付出！
脚受伤练手，手受伤练脚
拇指俯卧撑一口气做10多个
廖华清特别自律，但凡带过她的干部骨干，都异口同声地说：“这个兵特别好带，根本不需要监督管理，她不仅会自我加压，有时甚至苛刻到残酷！”
“为什么要自律？”廖华清从容作答：“其实，自律就是一种自我对抗，军人如果战胜不了自己，又怎能打败敌人？”
“挂保险，准备，下！”2013年11月，女子特战分队迎来了应用攀登训练，不少战友心里直打战，可廖华清却自告奋勇争着上 。只见她迅速爬上15米高墙，教练员一声令下，她右手持枪，左手紧握保险绳，在75°的斜坡上跑步而下，10米、8米……在距地4米时，左手保险绳瞬间滑出，廖华清重重地摔了下来，右脚踝骨折，需静养几个月 。
这一突如其来的“意外”，虽让廖华清的身体静了下来，但她的内心却无法平静，连队每天训练归来，她总会忍不住问：“今天训了啥”“有什么要领”“谁训得最好”……一周后，廖华清陷入了沉思，“如此下去，与战友的差距就越拉越大，伤好又怎能迎头赶超？”
“既然脚受伤，那就练手、练腰、练核心力量！”廖华清自订训练计划，俯卧撑、哑铃、单杠、双杠，把右脚叠在左脚上练平板支撑，次次筋疲力竭 。养伤半年，廖华清不仅单双杠刷新了自我纪录，还练就了“一指禅”绝活：双手拇指俯卧撑，一口气做10多个 。
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“特战训练艰苦而残酷，尤其遇到伤病，一段时间不训练就会落下一大截 。”看着廖华清的表现，时任队长李文超感叹地说，“如果每个兵都像廖华清那么自律，不仅带兵人轻松，部队也会更有战斗力！”
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