朝夕会馆|手机到底多久关机一次好？看完可算明白了！
晚上习惯手机关机睡觉的朋友们在哪里？举起你们的手让小编看看！那么问题来了 ， 你为啥要关机睡觉？是担心手机“睡眠不足” ， 还是担心屏亮会让你忍不住熬夜？
然而 ， 有人认为手机应该每天关机一次 ， 这样手机可以充分休息 。 又有人认为 ， 手机又不是人 ， 不需要每晚都“睡觉”！那手机到底该不该每天关机一次呢？关机和重启有什么区别？哪些坏习惯会导致手机电量消耗快？经常用充电宝又会不会损坏手机呢？别急 ， 这就带你去一探究竟！
【朝夕会馆|手机到底多久关机一次好？看完可算明白了！】
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手机该不该每天关机一次？
是时候告诉大家真相了 。 比较合理的说法是：一周一关足够了！每天关机 ， 危害更大！
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为什么不能每天关机？
一、每天开关机 ， 手机损耗大
关机再开机 ， 需要花费较多时间 ， 因为手机有大量的数据要重新加载读取 ， 关机太频繁 ， 会损耗存储器 。 开关机的频率越高 ， 这个损耗就会越大 。
二、开关机更耗电
开机会重新加载数据以及启动CPU ， 此时CPU会处于高速运行的状态 ， 耗电量大约5% ， 而待机的话 ， 手机自动调节功率和优化后台运行 ， 反而会比较省电 。
三、每晚关机 ， 可能会错过急事
手机的通讯作用还是至关重要的 ， 若家人、亲戚朋友有急事需要联系你时 ， 你却因手机关机而不能第一时间收到信息 ， 那将会错过很多 。 如果 ， 长期不关机会越来越卡 ， 因为系统垃圾在堆积 ， 所以建议一周关机一次 。 因为重启过程中手机会自动清理系统垃圾 ， 同时关闭软件后台程序完成自我修复 ， 变得相对流畅些 。
遇到手机卡顿 ， 都知道重新启动 ， 但手机【重启】和【关机】其实并不是一回事 。
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关机和重启有什么区别？
重启只是软件方面的重启 ， 并不会关闭硬件 ， 所以不能清除运行垃圾 。 而关机再开机 ， 则是系统和硬件的彻底关闭再开启 ， 可以清除冗余运行垃圾 。 简单来说 ， 重启是表面清理；关机再开机是深层次的清洁 。 所以手机卡顿后 ， 关机再开机是更好的选择 。
有朋友问：“为什么同样一款手机 ， 别人的手机待机时间比我的长那么久？”手机耗电快 ， 如果不是因为电池本身的原因 ， 那就是你的使用习惯不正确 。
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哪些坏习惯会导致手机电量消耗快？
坏习惯一：屏幕亮度过高
屏幕过亮会加快耗电量 ， 增加眼睛的负担 ， 还会使屏幕老化加速 ， 甚至出现烧屏现象 。
解决办法：将亮度调低 。 如果手机功能允许的话 ， 可将屏幕亮度设置为自动 ， 能随周围环境自动增亮或变暗 。 舒适的亮度还能起到一定的护眼作用 。
坏习惯二：应用程序在后台运行
有的应用程序即使退出了还在后台默默运行 ， 无形中增加手机耗电量 。
解决方法：停止运行 。 手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】 ， 点击图标进去后再点击【停止】即可 。
坏习惯三：长期开启手机通知
所有的应用通知开启 ， 虽然便于及时接收消息 ， 但消息推送时自动亮屏也会在不知不觉中耗电 。 其实 ， 省不省电还是其次 ， 如果垃圾信息让你错过真正有用的通知可就心累了 。
解决办法：关掉没有必要的 。 确保只开启真正需要的应用程序通知 。 这样不仅省电 ， 还能避免被打扰 。
苹果手机：【设置】-【通知】 ， 点击图标【允许通知】关闭 。
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