家有萌娃娃|害了孩子，苦了自己，父母陷在“过度关注”的泥潭中不自知( 三 )
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（四）当孩子要求“过度关注”时 ， 我们应该怎么做？
如果我们习惯了给孩子过度关注 ， 那么意味着孩子已经习惯了对我们提出过分的要求 。 当我们意识到这个问题 ， 想要从中走出来的时候 ， 势必要经历一段磨合过程 。
当我们面对孩子再次提出的过分要求 ， 我们需要记住这两点：
（1）我们有权做我们想做的事情 。
如果我们认为孩子的理由不正常 ， 我们不想去做的时候 ， 我们要尊重自己的感受 。
我们要知道 ， 我们有权继续做我们想做的事情 。 虽然对方是我们的孩子 ， 但是我们自己的感受和需要也值得被尊重 。
尊重自己 ， 不去委屈自己 ， 反复让步 。
（2）不去指责 ， 说清原因 。
虽然孩子提出的要求不正当 ， 但那也是我们之前惯出来的 。
所以 ， 对孩子指责打骂不会对这件事有任何益处 ， 而且指责打骂也是一种“关注”的方式 。 有的孩子明知道父母会生气 ， 依然去做那件事 ， 就是想得到父母别样的关注 。
【家有萌娃娃|害了孩子，苦了自己，父母陷在“过度关注”的泥潭中不自知】因为对他们来说 ， “指责打骂”比“不管不顾”的强 。
我们要尊重孩子 ， 保持情绪平和 ， 告诉他们我们不想/不能去做的理由 。 然后 ， 本着相信孩子的心态 ， 尊重孩子的选择 。
（3）给孩子恰当的鼓励
当孩子做的好的时候 ， 一定要给孩子及时恰当的鼓励 ， 让孩子在其他事情上感受到成就感 ， 看到有更多的方式实现他的“自我价值” ， 而不是只有“让别人为他服务”这一种 。
比如：当父母不催促孩子吃饭 ， 孩子就不吃饭 。
父母有权在晚餐结束的时候 ， 收拾好餐桌 ， 结束晚餐时间 。 然后 ， 去做其他的事情 。
父母要尊重孩子的吃饭速度 ， 不去过度干涉孩子 ， 不用反复催促满足孩子被关注的心理 。 可以和孩子约定（半小时晚餐时间 ， 无论吃完吃不完 ， 都会收走；或者孩子按照自己的节奏吃 ， 吃完自己洗自己的碗筷） 。
当孩子某一顿吃得好时 ， 及时给孩子认可和鼓励：“今天吃饭比昨天快了十分钟 ， 不错哟！”
如此 ， 孩子就从“被父母关注”才能获得“价值感”这件事中出来了 ， 转而看到了“自我进步”给他带来的“价值感” 。
所以 ， 及时从“过度关注”中抽离出来 ， 才能让孩子得到更好的成长 ， 看到自身的价值 ， 拥抱更多的幸福 。
——END——
作者：皓月长歌正面管教 ， 家庭教育讲师 。 家有两只神兽 ， 挑战不断 ， 成长不息 。 所写文字皆出自个人学习实践 ， 或有局限性 ， 请大家建设性参考 。 如果你喜欢 ， 欢迎关注我@皓月长歌正面管教 ， 让我们一起拥有更好的亲子关系 ， 成为更好的自己 。
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