健康潘医师|经常食用手脚不冷了，身体更健康，它是女性冬天的暖宝宝
在平时的时候 ， 女性肚子不舒服的话 ， 不妨可以选择喝一杯红糖水 ， 有非常大的作用 。 但是 ， 红糖除了这一点外 ， 对于人体也是大有帮助的 ， 我们可以选择用它来发暖养胃 ， 祛除风寒 。 在冬天的时候 ， 女人若是手脚冰凉 ， 可以多喝红糖水 。
文章图片
今天给大家介绍一些小零食 ， 大家可以试着生活中经常食用 ， 对于健康是非常有好处的 。 在开始的时候 ， 我们需要准备好食材 ， 红糖 ， 糯米和芝麻 ， 把糯米放入盆里 ， 放入一定量的清水 ， 然后捏成面团放在一旁备用 ， 然后沏一杯红糖水 ， 再把面团揪成一小块一小块的 ， 按成饼 。
文章图片
【健康潘医师|经常食用手脚不冷了，身体更健康，它是女性冬天的暖宝宝】接下来 ， 大家可以选择把油烧好 ， 待到水温差不多之时 ， 紧接着把面团放入锅中炸成两面金黄色 ， 再倒入红糖水 。 盖上盖子焖一会儿 ， 就可以食用了 ， 试过的人纷纷点赞 ， 我们可以适当的吃一些 ， 有利于身体健康 。
文章图片
我们不只是可以选择用红糖泡水喝 ， 而且也可以把它做成小点心 ， 小零食 。 在我们休闲之余 ， 适当的吃上一些 ， 不只是拥有不错的口感 ， 对健康也是大有裨益的 。 女性经常食用 ， 不只是能够提高免疫力 ， 冬天也再也不怕冷了 。
好了 ， 今天的分享就到这里了 ， 大家还有什么不明白的吗?欢迎在评论区留言 ， 谢谢!
推荐阅读
- 除了三高，最不能忽视的健康指标之一——高同型半胱氨酸血症
- 健康头条｜极罕见！一年四季都“炸毛”！10岁女孩患爱因斯坦同款奇葩病
- 健康一招灵 | 4个小动作，轻松预防这个高发病
- 鸡蛋|给孩子吃鸡蛋、喝牛奶都不如吃这菜，3块钱1斤，要多给孩子吃
- 葡萄干|葡萄干加“它”泡水喝，每天喝一杯，排除湿毒，身体更健康
- 高尿酸血症|痛风患者健康须知丨牢记7点注意事项，远离痛风折磨
- 排毒|会吃的人更健康，每天多吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！
- 为什么H型高血压那么可怕？做好3点，能保护心脑健康
- 大雪节气养生9原则 助你健康整冬
- 身体不好，手指先知！手指若有这些症状，说明你的身体已不健康