内分泌疾病,甲状腺疾病|除了碘，原来这几种微量元素对甲状腺也产生有影响，快来看看是什么
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近年来 ， 甲状腺激素分泌和代谢的紊乱导致了甲状腺疾病的发病率逐渐上升 。研究表明 ， 微量元素可以通过不同的机制调节或影响甲状腺激素的代谢 ， 可以为甲状腺疾病的预防和治疗提供参考价值 。
碘
碘是人体必需的微量元素 ， 是合成甲状腺激素的重要元素 。高碘会分泌出过量的甲状腺激素 ， 导致人体消化代谢加快 ， 形成甲亢 ， 同时还会刺激甲状腺细胞异常生长导致甲状腺癌的发生；碘缺乏会导致甲减 。
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碘摄入量过多或过少都容易引起甲状腺疾病 。对于一般人群 ， 每天食用加碘盐就能保证碘营养；而妊娠女性和哺乳妇女需要在食用加碘盐的基础上 ， 再多吃些含碘量较为丰富的海产品 ， 例如海带、紫菜、虾等等 。
硒
硒是“抗癌之王” ， 在人体内甲状腺的硒浓度最高 。硒是将碘分子从T4移除并转化成T3的酶的必需成分 ， 没有硒就无法激活甲状腺激素 。硒能干预高碘刺激甲状腺癌的分化 。硒缺乏时会导致甲状腺细胞损伤 。
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人体内的硒主要来源于肉类、海产品和谷物 。动物器官（如肾脏和肝脏）往往含有丰富的硒元素 。
锌
锌和硒一样可以促进T4向T3的转化 ， 锌元素的缺乏可能会导致甲状腺功能的减退 ， 甲状腺功能的减退能进一步影响锌元素的吸收和代谢 ， 并容易引起弥散性脱发 ， 脱发人群血液中锌含量要比正常人偏低 。据调研发现 ， 在治疗甲亢时 ， 同时给予抗甲状腺药物和适量的锌 ， 可以显著减轻患者的症状并缩短疗程 。
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生蚝、核桃、蛋黄、海产品含有丰富的锌元素 。
铜
铜是酪胺酸代谢所必需的微量元素 ， 而甲状腺激素的合成离不开酪胺酸 。铜对正常大脑发展很重要 ， 铜缺乏使下丘脑不能有效调节甲状腺激素 。据研究发现 ， 甲状腺疾病患者体内的铜浓度高于正常人 ， 可以看出铜与甲状腺病理生理之间关系密切 。
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铜与其他微量元素会产生交互作用 ， 非常高剂量的锌会干扰铜的吸收 ， 导致铜缺乏 ， 因此建议补充锌同时需要服用铜 。
铁
铁与甲状腺激素的代谢有密切的关系 ， 铁缺乏会阻碍甲状腺激素的生产 ， 降低甲状腺过氧化酶的活性 ， 导致甲状腺滤泡细胞增生 ， 这也是地方性甲状腺肿的重要原因 。
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有许多女性患者 ， 尤其是素食主义者都缺铁 。铁对碘的转换过程非常重要 ， 不可缺少 ， 一旦缺乏 ， 影响会甲状腺激素的生产过程 。
昆明中研甲状腺医院总结
【内分泌疾病,甲状腺疾病|除了碘，原来这几种微量元素对甲状腺也产生有影响，快来看看是什么】甲状腺功能亢进症会影响体内微量元素的代谢平衡 ， 反过来微量元素的失衡又会加重甲状腺功能亢进症患者的病情 ， 从而形成恶性循环 。可利用各微量元素之间交互的这一特性 ， 应用为诊断甲状腺疾病的生化指标 。
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