界面新闻|界面荐书｜自我疗愈手册( 四 )
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情 ， 而不是与它针锋相对 ， 从而享受美好的生活 。 阅读本书 ， 有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见 ， 领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力 ， 等等 。
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本文插图
《心态制胜》
克里·约翰逊 著
北京时代华文书局出版社
“黑天鹅”遍布的世界 ， 我们怎样才能更好地应对不确定性事件 ， 把危机转变为自我变革的契机？研究表明 ， 比起那些心态保守、僵硬的人 ， 心态灵活、有弹性的人 ， 赚的钱更多 ， 也更加快乐 。
注重结果 ， 拥有成长性型心态的人 ， 更容易在遭遇挫折后恢复原状 ， 从失败中学习经验 ， 在挑战中获得动力 ， 并相信自己能克服生活中的任何压力和困难 。 当“变化”成为唯一的不变 ， 我们唯一能做的就是以成长的确定性锚定世界的不确定性 。
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本期互动问题：
你有哪些 整理负面情绪的方法？
上期获奖读者:
钱春；长期主义者；
王韶华；Jeveux
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本期作者／ 木【界面新闻|界面荐书｜自我疗愈手册】子菌编辑／木子菌
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