脑出血|尿与心梗，关系大了！这个知识太重要，现在知道还不晚！（中老年人必看）( 二 )
其实 ， 这也是有害的 ， 上床前如果不饮一点水 ， 会更加容易造成体内缺水 ， 使血液变得黏稠 ， 继而引发心肌梗死及脑梗死 。
晚上睡前那一杯温水一定要喝下 ， 晚上起来解手注意安全 ， 千万别醒了又憋着不肯去洗手间 。
3、引起肾衰、前列腺问题
憋尿还会造成膀胱内的压力增大 ， 损伤肾脏排泄废物的代谢功能 ， 让水和代谢废物在体内蓄积 ， 从而引起肾功能衰竭 ， 造成尿毒症 ， 严重的危及生命 ， 尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人来说更是雪上加霜 。
对于男性老人来说 ， 含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出 ， 就容易引起膀胱炎、尿道炎、遗尿等疾病 。严重时 ， 尿路感染还能向上蔓延到肾脏 ， 引起肾盂肾炎 ， 甚至引起肾功能不全 。
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所以 ， 这里要告诉大家三点：
第一个要告诉大家的是 ， 人老了 ， 出门就怕找不到厕所 ， 这一方面是脾胃肠道问题 ， 一方面就是小便的问题 。所以 ， 老人出门前要上厕所 ， 因为在大街上不容易找到厕所 。
第二个要告诉大家的是 ， 睡前一定要喝点温开水 ， 半夜起来尿尿之前在床边先坐十秒 ， 再站起来 。上完厕所后 ， 一定要再喝点温开水 ， 哪怕是润湿下口腔 ， 千万不要怕夜尿而不喝水 ， 因为不喝水可能会夺走你的性命 。
第三个要告诉大家的是 ， 平时一定要多运动多锻炼 ， 让心脏的功能得到加强 ， 人体不是机器 ，机器常用会磨损 ， 人体却刚好相反 ， 常用会变强壮！
心梗与尿的关系就是这么隐蔽 ， 这么严重 ， 这篇文章 ， 请发给身边的朋友们、老群友们 ， 给他们提个醒！
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