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赵露思发文:没有伤害任何人真相是什么？赵露思发文:没有伤害任何人时间过程详解( 四 )


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引得不少粉丝留言说“很多有些人平时看不出来 ， 背地里竟然不到80斤”
赵露思发文:没有伤害任何人真相是什么？赵露思发文:没有伤害任何人时间过程详解
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但其实妹妹在采访里也透露过自己最胖时期也不过才92斤呐！只能说露丝可爱的小圆脸 ， 真的让体重吃亏了！
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圆脸妹子视觉体重和真实体重差有多难一切尽？一切都在不言中…
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我的小圆脸 ，
到底是谁的锅？
在想瘦脸之前 ， 我们先要搞明白为什么体重不胖但脸却看起来胖嘟嘟？
毕竟 ， 只有对症下药才能更有疗效 。
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TYPE 1 . 水肿型
了解露思的宝宝们可能都知道 ， 小圆脸的她其实也是易水肿体质 。
水肿脸的主要原因就是体内水湿滞留较多 ， 与肺、脾、肾三脏有关 ， 任何一个功能失调都会导致水肿问题 。
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而如果一直都有水肿问题的话 ， 则说明你很可能在身体健康方面有问题需要调整~
但水肿体质的宝宝们 ， 想要去水肿瘦脸也非常简单 ， 有时候一杯冰美式就能拯救你
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实在不行还可以冰敷去肿 ， 但这仅限于及时性的去除水肿 。
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但想要更加一劳永逸的去水肿 ， 还得靠食疗！
比如 ， 尝试多喝具有利湿健脾功效的薏米水；少吃高盐；睡前尽量不要大量饮水等...
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芭姐推荐：Dietmaru的消水丸添加了薏米、玉米须提取物能够有效的为身体排湿除水 ， 独立小巧的包装更方便携带 ， 可以随时为水肿女孩应急 。
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除此之外 ， 孙怡之前pick过的面部刮痧也是比较好的去水肿方法~
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面部刮痧可以通过按摩穴位来通经活络 ， 加速了新陈代谢既能消除水肿 ， 也能排出面部的毒素让肌肤更明亮 。


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