秋冬|秋冬防疫不放松，怎么吃能增强免疫力？食谱推荐！( 二 )
特点：补肾壮阳 ， 健胃补气 ， 散瘀解毒 ， 不过体质燥热、阴虚火旺者要少食慎食 。
金菇木耳蒸土鸡
材料：黄雌鸡1只（约1250克） ， 金针菜100克 ， 香菇8只 ， 黑木耳100克 ， 红枣3枚 ， 生姜、香葱、调味品适量 。
做法：鸡宰杀去羽毛及内脏 ， 洗净、斩小块 ， 用少许淀粉、花生油、酱油拌匀；金针菜、黑木耳、香菇分别用温水泡开 ， 去除硬梗 ， 洗净；红枣劈开 ， 去核 ， 切碎；生姜洗净 ， 切片；香葱洗净 ， 切段；将所有备好食材置于蒸盘内 ， 隔水蒸熟 ， 精盐调味即可 。
【秋冬|秋冬防疫不放松，怎么吃能增强免疫力？食谱推荐！】特点：健脾益肺 ， 补气益血 。 （人民健康网综合自光明网、广州日报）
推荐阅读
- 秋冬|70后女人真会打扮！今年过年这样穿：优雅减龄美极了！
- 日常穿搭|穿黑色永远都不会过时！达妹的秋冬日常穿搭，教你暴露“高美商”
- ins|ins时尚博主Ellen Claesson秋冬叠叠穿的造型氛围感太可了
- 鱼星|秋冬季节传统钓，打窝后不要立刻下竿，这说法靠谱吗
- 毛衣|过年走亲戚怎么穿？这21套秋冬季穿搭示范，简约大方又气质，真美
- 毛线|毛衣怎么穿才时髦？这18套秋冬季高级穿搭示范，每一套都想照着穿
- 秋冬|他养多肉10多年，总结出9个易出“高价老桩”的品种，适合新手
- 秋冬|春节搭配可不要忘了内搭！室内“宫斗冠军”都在此，显瘦又气质
- 花卉|秋冬季节扦插这几种花卉，比绿萝好养十倍，错过了还要等一年！
- 钩饵|秋冬钓鲫鱼这6个野路子，说不定派上用场，大板鲫饿着肚子等你