|已患有肾病，那么快发展成尿毒症，多与肾友5个“喜好”有关( 二 )
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5.为增体质高强锻炼
患有肾病之后 ， 经治大夫都会要求患者适度锻炼以达到提高免疫功能及增强抗病能力的目的 。 可有些肾病患者理解为“加强锻炼以提高抗病能力”而天天进行高强度的锻炼与运动 。 而突然或经常进行高强度的锻炼与运动 ， 不仅会引起或加重原有的慢性肾脏病 ， 或致慢性肾脏病快速进展 ， 而且还可能导致一种叫“横纹肌溶解综合征”并容易引起“急性肾衰竭”的疾病 。 不管是否会引起“横纹肌溶解综合征” ， 肾病患者进行高强度锻炼后都可能出现蛋白尿或血肌酐升高或使原来已超标的血肌酐进一步升高 ， 甚至达到尿毒症水平 。 因此 ， 咱们肾病患者选择锻炼方式与运动强度时应掌握这12个字原则 ， 即量为而行、循序渐进、持之以恒 ， 这样才能真正达到增强体质的目的 ， 不能为增体质而进行高强锻炼 。
一句话：要想避免肾病快速进展 ， 肾友就应该向如上五个“喜好”说“不” 。
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