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健康|女人绝经后，身体出现3种表现，警惕骨质疏松找已上门，需重视( 二 )


健康|女人绝经后，身体出现3种表现，警惕骨质疏松找已上门，需重视
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综上所述 ， 女性进入绝经期之后 ， 如果经常出现骨骼酸痛或身高改变的现象 ， 那么与患上骨质疏松有关 。 除了在医生的指导下补钙之外 ， 还应注意饮食的调节 。
另外 ， 绝经期女性一定要有效控制体重 ， 如果体重超标 ， 会给骨骼带来较大的负担 ， 严重影响到骨骼身体健康 。


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