蓝天情感|退休后过得好的标准出来了！看看你达标了没？
有人说：人生没有标准答案 ， 只愿你活出自己 。
此话不假 ， 但人生于世 ， 并非孤立的个体 ， 总有值得我们参考、借鉴的答案 。
正如古人所说：以铜为镜 ， 可以正衣冠；以史为镜 ， 可以知兴替；以人为镜 ， 可以明得失 。
所以 ， 相信以下这些退休后的“标准” ， 总能引起我们的一些思考与启发 。
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01
过得好标准
少年好不如晚景好 ，
日子好不如平安好 ，
钱财好不如身体好 ，
积金好不如积福好 。
人这一生最大的悲哀 ， 就是：前半生拼命赚钱 ， 后半生拿钱换命 。
想想真是如此 ， 我们总是被生活不停推着向前 ， 匆匆忙忙 ， 总是说着来日方长 ， 等到蓦然回首的时候 ， 才发现人生已经过了小半 。
人到中年 ， 才真真切切地明白：平安最好 ， 健康最贵！
02
幸福六度标准
视野有宽度
读书有厚度
寿命有长度
感情有温度
心态有高度
生活有热度
很喜欢一句话：所谓幸福 ， 就是有事做 ， 有人爱 ， 有所期待 。
深以为然 ， 幸福不在物质 ， 而在心灵 ， 物质的富有从来无法填补内心的空洞 。
幸福 ， 在脚下 ， 在手上 ， 在身边 ， 但从来不在嘴里 。
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03
最新健康标准
人生事万千 ， 健康当首先 。
起床先喝水 ， 干咳去浊气；
十指来梳头 ， 拍手伸懒腰；
日行要万步 ， 午间需小睡；
吃药先喝水 ， 六起十点睡；
半夜喝点水 ， 能稀血粘稠 。
多吃果蔬豆 ， 少食肉炸粘；
周吃四个蛋 ， 做菜少放盐；
五谷杂粮好 ， 顿顿八分饱；
睡前三小时 ， 管好你的嘴；
心态放平和 ， 知足面带笑；
照此坚持做 ， 健康又快乐！
人生是一场马拉松 ， 拼的不是开始时谁更快 ， 而是看谁的耐力更持久 。
喝再多的养生茶 ， 了解再多养生知识 ， 都抵不上认真遵守健康的生活习惯 。
健康是一种投资 ， 更是一种责任 。 保持身体健康 ， 才是对自己、对家人最好的支持与负责 。
04
唱歌跳舞标准
唱歌不在美 ， 在乎尽兴；
跳舞不在精 ， 在于健身 。
唱歌经常化 ， 肺量自然增 。
跳舞持久化 ， 体质自然升 。
唱歌要放声 ， 跳舞要尽兴 。
唱歌又跳舞 ， 天天好心情！
唱歌、跳舞 ， 大概是成本最低 ， 也最有效的开心方法 。
把开心当成一种习惯 ， 才不会活得太累 。
曾经看过一个报道 。
主持人采访了一位百岁老人 ， 问道：“您长寿的秘方是什么？”
老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方 ， 每天开开心心生活就很好 。 ”
其实啊 ， 健康和开心是相辅相成的关系 。 每天开开心心 ， 身体自然安康 。
人 ， 总要开心了 ， 才能有更好的心情和精力去面对生活 。
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05
生活有滋有味标准
多歇歇别太累 ，
到时吃按点睡 。
看上就买甭嫌贵 ，
决不和环境来作对 。
得空与友聚聚会 ，
既有清醒也有醉 。
能挣钱会消费 ，
生活才算有滋味 。
怎样才算活得有滋有味？
大概就是：想笑就笑 ， 想吃就吃；三两好友 ， 能聚能侃 。
正如清华大学教授蒋隆国在《退休十年的感想》里所说的：
早晨出门 ， 四处走走 。
晨运养身 ， 喝茶会友 。
中午回家 ， 买菜顺手 。
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