美容|你真的会护肤吗？教你这样护肤，长期坚持皮肤变成“牛奶肌”
护肤是每个人女生每天都要做的事 ， 皮肤的好坏影响到当时的心情 ， 所以护肤也成为了女生一生都追求的事情 ， 为什么有的人越护肤 ， 皮肤越不好呢？其实与这与我们平时的护肤方法有一样的关系 。
你的护肤方法真的对吗？你真的会护肤吗？小编从各大护肤美容知识上整理了几个正确的护肤方法 ， 分享给大家 。在护肤之前我们应该先来了解一些皮肤的构架 ， 只有了解了皮肤的构架才知道皮肤出现了什么问题 ， 以及使用什么方法进行护理 。
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皮肤主要分为表皮层、真皮层和皮下组织三个系统组成 ， 每一个皮层有不同的功效和作用 。
一、表皮
表皮是皮肤的最外层 ， 来保护我们肌肤 ， 防御外来的物质侵害皮肤 。是被脂质结合在一个的千百万个皮肤细胞所组成的 ， 创造一个弹性屏障 ， 还可以调节从身体里释放出水分 。并且我们的黑色素也是在表皮的细胞中产生 。
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二、真皮
真皮层是位于表皮层之下的组织 ， 负责各种功能 。真皮脂腺可以保持皮肤柔软光滑 ， 并且还有助于防水 ， 我们的真皮层一共有两个部分 ， 乳突层和网状层 ， 乳突层是可以为真皮包含输送血液和营养物质到表皮 ， 而网状真皮比较厚、深得部分 ， 是由胶原蛋白和弹性蛋白等物质构成 ， 能够使皮肤具有柔韧性和强度 。
三、皮下组织
皮下组织是在皮肤系统最底层 ， 位于表皮层之下 ， 主要是用于储存脂肪 ， 有助于支撑真皮中的血管、神经和腺体 。
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以上就是构成我们皮肤的三个部分 ， 所以在平时的护肤中我们要针对于不同的问题进行不同的解决方法 ， 那么平时我们该如何护肤呢？
1、皮肤清洁
皮肤清洁是护肤中非常重要的一个部分 ， 清洁的是我们皮肤表层的垃圾和化妆品残留物膜 ， 在使用洁面产品清洁皮肤的时候不要使用皂基类、清洁力度大的洁面产品 ， 最好是温和适合皮肤环境的洁面 ， 比如含有蔷橙草成分的洗面奶 ， 由于里边没有添加任何的起泡剂和化学物质 ， 泡沫不是特别多 ， PH值非常贴近我们皮肤环境 ， 温和不刺激皮肤 ， 且清洁皮肤的效果也较佳 ， 长期使用还有护肤养肤的功效 ， 敏感肌也可以放心使用 。
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2、补充营养
【美容|你真的会护肤吗？教你这样护肤，长期坚持皮肤变成“牛奶肌”】只有我们的真皮层的营养物质补充好了 ， 才能更好地支撑表皮层 ， 整个皮肤状态看起来才会很水润有弹性 ， 所以在平时多吃一些富含蛋白质非常的食物 ， 不仅可以皮肤提供营养物质滋养皮肤 ， 对自己的身体也会有益 。
3、做好防晒
黑素色是我们皮肤最外层部分 ， 黑色素也在表皮细胞产品 ， 所以防晒一样要做好 。不管是阴雨天还是晴天在出门之前一定要涂防晒霜 ， 一年四季都要涂抹 ， 防止皮肤被晒伤 ， 增加黑色素无法修复 。
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