好好做医生的胖子|女性衰老是从何时开始的，是否有一些迹象呢?医生告诉您
女人大概什么时候开始衰老？ 这是一位网友的提问 ， 看到这个问题的时候 ， 第一时间想起了以前看到的一位著名的好莱坞女影星梅里尔.斯特里普的名言 ， “你必须去拥抱衰老！特别是已经失去了很多年华的时候 ， 你会意识到每一天都是礼物” 。
本文插图
其实无论男女 ， 我们都不愿意自己老去 ， 都想拥有永远年轻的生活 ， 但衰老是我们人生所必须面对的一个正常的变化 ， 是一个必然的生理过程 。
不同年龄段可能发生的变化 在二十多岁的年纪 ， 往往是我们身体一个健康的巅峰状态 ， 整个身体还是处于一个上升曲线当中 ， 女性朋友们的月经周期往往也是最规律的时候 。 我们的骨骼状态此时也接近了峰值 ， 有研究显示我们在18岁左右的时候 ， 就已经拥有了90%的峰值骨质量 ， 在此前的年龄段 ， 我们把骨量累积得越好 ， 那么将来（30岁左右就开始出现骨量变化了）流失的即使再多 ， 我们也仍然打下了一个坚实的基础 ， 也就是留足了老本 。
然而到了30岁左右的年纪 ， 虽然此时我们的职业和家庭会变得更加稳定 ， 但是我们的新陈代谢已经开始慢慢的衰退了 ， 这种新陈代谢的减慢 ， 往往在20岁以后开始下降 ， 并每10年下降2%~3% ， 随着年龄的增长 ， 我们会慢慢发现腹部的脂肪开始明显地增加 ， 下肢的脂肪也开始变多 ， 有时我们会发现以往穿的很好的牛仔裤再也穿不上了 。 而且在这个年龄段 ， 我们的皮肤也开始慢慢的出现问题 ， 比如可以看到一些细小的皱纹出现 ， 其实这个变化在20岁以后就开始发生了 。
本文插图
当您步入了40岁左右 ， 那么可能您的家庭生活和职业生涯会处于一个巅峰的状态 ， 但是这时父母的年龄开始增加了 ， 父母的疾病、孩子上学的问题以及一些工作生活上的问题将会慢慢明显增加您生活的压力 。 一般的情况下 ， 在这个年龄段 ， 我们的眼睛可能会开始出现问题比 ， 如您看一些字体较小的餐厅菜单或者是药物说明书的时候会变的很困难 。 谢医生本人今年41岁了 ， 就在前不久与朋友们聊天的时候 ， 大家都互相感叹视力越来越差了 ， 看这些小字真的是越来越难 ， 很多朋友呢 ， 在这个年龄段会发现自己的体力也大不如前了 。
本文插图
那么当女性朋友们步入50岁左右这个年龄段的时候 ， 可以说是步入一个比较大的关卡了 。 因为在这个年龄段左右的女性朋友们面临激素水平的断崖式下降 ， 而雌激素水平对于女性朋友们在生理上和情感上会带来非常大的挑战 ， 很多女性朋友们会出现潮热、失眠、焦虑、抑郁、下腰背部的疼痛、皮肤改变以及周身骨骼的疼痛等很多的问题 ， 可以说这一段时间如果度过的不好 ， 女性朋友们会衰老得非常快 。
本文插图
就在今天谢医生与一位需要关节注射玻璃酸钠的50岁女性患者聊天的时候 ， 我还说她老是处于一种眉头紧锁的状态 ， 每次来进行治疗虽然关节的症状有了明显的改善 ， 但她却总是给人郁郁寡欢的感觉 ， 她的感受是这一段时间真的太痛苦了 ， 真的是焦虑的厉害 。
本文插图
所以这一段时间呀 ， 真的是需要积极地寻求医生的帮助 ， 调节自己的心理状态和生理状态 ， 帮助自己 ， 把这一段时间顺利地度过去 。
当我们进入60岁这个年纪的时候 ， 我们可能已经不再为工作去烦恼 ， 也获得了一个相对来讲自由的时间段 ， 那么这段时间我们可能会面临听力的下降、身高开始慢慢变矮（骨质疏松）以及各种各样的慢性疾病都是有可能的 。
推荐阅读
- 辛芷蕾|你怀疑非全日制研究生的含金量？我也是，那我们来看看具体的吧~
- 洛阳|校招路上，应届生不骗应届生的20条“上岸心得”
- 运势|毕业生的好消息，“年薪制”辅警开始招聘，到期后可考正式编制
- 杨浦|经历了人生的蜕变，我走向了成熟，我走向了成功 。
- 职业教育|2022乡镇公务员公开招聘，部分岗位“三不限”，专科生的机会来了
- 勒布朗·詹姆斯|詹姆斯的传球厉害吗？为什么皮蓬曾经评价他为天生的传球手？
- 连衣裙|美媒列出了在美国各州出生的球员中，能代表他们州的NBA球星
- 招聘|又一“铁饭碗”进行公开招聘，平均年薪18万，应届生的机会来了
- 粉色|啥日子出生的人，有坚定的信念，职场发展潜力大五年虎虎生威
- 大学|老师对毕业生的忠告：踏进社会，谨记这3条规则，少走弯路