衰老|女性何时开始衰老，是否有一些迹象可循呢？医生和您一起聊一聊( 二 )
本文插图
所以总体上来说 ， 我们的身体可以说是一个曲线样的改变 ， 从我们出生到20多岁 ， 这个年纪是一个上升曲线 ， 身体往往是非常活跃的 ， 而且也是非常健康的 ， 我们体会不到什么叫衰老 ， 但是随着年龄慢慢的延长 ， 慢慢到我们的皮肤啊 ， 我们的骨骼呀、视力啊 ， 我们的整个生理状态都会慢慢的发生改变 ， 这也就是衰落吧 ， 它是正常的 。
那么 ， 有没有哪些迹象表明我们的身体开始衰老了呢？
那么到底有没有一些迹象表明 ， 我们的身体已经开始衰落开始有衰老的迹象了呢？其实还是有的 ， 比如我们的反应时间会明显的变慢 ， 年轻的时候如果有东西从高处掉落 ， 您可能会瞬间抓住 ， 但是随着年龄的增长 ， 你会发现这种情况越来越难了 。
本文插图
如果我们的皮肤有了伤口 ， 那么当您出现衰老时 ， 受伤或者是瘀伤 ， 需要更多的时间才能愈合 。
当然前面也提到了 ， 当我们的身体逐渐衰老 ， 视力也开始慢慢的衰退 ， 这些年智能化越来越普及 ， 我们对于手机的依赖程度也越来越多 ， 使用的时长也越来越大 ， 视力衰退的也越来越快了 。
另外随着年龄的增长 ， 我们的平衡能力也会有明显的下降 ， 比如我们单腿独立 ， 年轻时可能会坚持四、五十秒甚至更长的时间 ， 但是随着年龄的增长 ， 在做单腿独立的时候 ， 您会觉得自己持续站立的时间越来越短了 。
本文插图
对有些女性朋友来讲 ， 随着年龄的增长 ， 额头会慢慢的变平坦 ， 不再像以前那样丰满 ， 这主要是由于肌肉和脂肪组织 ， 慢慢的随着年龄的增长出现萎缩导致的 。
本文插图
其实还有很多迹象可能会表明 ， 我们的身体已经开始出现了衰老 ， 比如面部皱纹的增多 ， 比如判断事物能力的下降 。
个人观点
【衰老|女性何时开始衰老，是否有一些迹象可循呢？医生和您一起聊一聊】其实衰老是我们任何人都无法避免的 ， 每个人的环境是不同的 ， 每个人所面对的压力等等情况都是不同的 ， 另外每个人的基因也不是完全相同 ， 有一些人衰老的就是特别慢 ， 而有一些人由于生活条件比较艰难 ， 压力也比较大 ， 那么它衰老的程度可能就比别人要快一些 。
在医生这个行业来讲 ， 接触的患者也比较多 ， 有一些患者由于长期受慢性疾病的折磨 ， 看起来比同龄的普通人真的是要老很多 。
对于大多数的健康人群来讲 ， 完全可以通过科学合理的饮食 ， 科学合理地运动 ， 调整自己的身体状态和心理状态 ， 积极的去面对生活 ， 面对生活当中的压力 ， 来帮助自己减慢衰老的过程 。 相信大家都见过很多喜欢运动的人群 ， 看起来比同龄人精神状态要饱满 ， 而且也确实显得年轻很多 。
本文插图
而且个人也认为衰老既然是一个正常的生理过程 ， 那么我们就要积极的去面对每个年龄段可能要面对的问题 ， 多学习 ， 多看书 ， 多运动 ， 让自己迎接更好的年龄 ， 让每个年龄段都过得精彩起来 ， 腹有诗书气自华的道理大家都懂 ， 随着年龄的增长 ， 当我们有了人生的阅历 ， 有了知识的填充 ， 有一个积极向上的心态 ， 生理年龄变大又能怎么样呢？
我们的心理年龄 ， 年轻 ， 它不香吗？
推荐阅读
- 优雅|林正允 优雅的女性，总能穿出迷人的魅力
- |领导何时该听下属的话？
- asml|宋轶新造型美到不敢认，衬衣配百褶裙少女感爆棚，职场女性别错过
- 搭配|精致优雅风冬装搭配来袭，高级大气还减龄，大龄女性的必备穿搭
- 吉林省|辛芷蕾《输赢》收官，夯实演技抒写女性职场
- |一般国企，央企和事业单位在何时会进行招聘？
- 求职|女性超过35岁就不容易找工作了，45岁则更难，这种情况怎么办？
- moncler|中国羽绒服行业何时诞生第二个“波司登”？
- |?女性不可假扮天真（原创作品）
- 泳衣|比基尼泳衣美女，展现完美女性线条，彰显女神气质！