姐姐|来吧！ 2020变成“姐姐年” “姐姐们”拥抱综艺节目相互成就
2020年，因为《乘风破浪的姐姐》这档节目，观众重新认识了那些年龄超过30岁的女明星 。有人曾经光鲜亮丽，但也度过一段“黑暗岁月”；有人经历坎坷，但也重新站立起来 。节目中，姐姐们展现的坚韧表现，让人眼前一亮 。无论是影视界还是歌唱界，姐姐们的出现让观众追忆青春，感慨万千；姐姐们颠覆自我的展示，也引来一番热议 。无论对于节目还是明星本身，都能带来意想不到的热度，两者互相拥抱，成就彼此，实现双赢 。
杨钰莹、高胜美
刮起“怀念青春”旋风
你可能不认识她的脸，但你一定听过她的歌 。从《昨夜星辰》《新白娘子传奇》到一系列琼瑶剧，高胜美的声音缠绵在每一段如梦似幻的爱情中 。作为台湾“甜歌女王”，高胜美的歌曲广受歌迷欢迎 。在11月6日的《嗨唱转起来2》中，高胜美将空降献唱，让舞台再掀怀旧风潮 。《千年等一回》的旋律再度响起，势必让观众回到青春时代 。
【姐姐|来吧！ 2020变成“姐姐年” “姐姐们”拥抱综艺节目相互成就】被称为内地的“甜歌皇后”，杨钰莹因一首《甜甜咸咸》火遍社交平台，此次她首度亮相嗨唱舞台，搭档是唱跳实力出众的陈立农 。二人合唱的《你是我心内的一首歌》，杨钰莹的甜美搭配陈立农的清爽，将在“嗨唱”舞台上掀起一股令人直呼想念的青春旋风 。
拼搏吧姐姐们
突破自我展现新风貌
宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄七位女明星在《乘风破浪的姐姐》中成功成团，学习唱跳的她们突破了自我 。她们在成团后首次集体参加的综艺《姐姐的爱乐之程》，她们用行动告诉观众，30+女性的生活态度不仅可以在女团唱跳中展现，同样也可以与其他更有意义的事情相交融合，展现出全新的风貌 。
在11月6日的《姐姐的爱乐之程》中，姐姐们来到福建泉州，与梨园戏相遇，在让更多人关注到音乐传承的同时，也让姐姐们对不同音乐的感染力、表达力有了更深刻的理解和感动，姐姐们和“尚好听”唱队合作了戏曲版《无价之姐》，让观众感受到中国音乐与中国舞步的力量 。
无论是当打之年的人气演员，还是风韵犹存的歌坛前辈，演艺圈的姐姐们因为有着成绩的积累，不仅每个人都有粉丝，而且都有自己的热点，她们之间碰撞出什么样的火花都能紧紧抓住观众的心，为节目带来热度和话题，因此姐姐们成为综艺节目的心头好 。而女明星们也愿意拥抱综艺节目，有热度的锦上添花 。两者相辅相成，互相成就 。
沈阳晚报、沈报全媒体采访人员 张宁
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