文化养生谈本尊|天渐寒，养胃好时节，坚持一蒸、一勤，做好3事，胃越来越爱你( 二 )
酒精和食物一样 ， 可以直接进入胃 ， 损害胃粘膜 ， 导致胃溃疡和炎症 。 因此 ， 如果你想调节肠胃 ， 戒烟戒酒是很重要的 。
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总结：我们平时可能把太多的时间放在了工作上 ， 对胃的重视还远远不够 ， 从今天开始 ， 希望大家能重视胃的调理 ， 不要折腾自己的胃 。
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