膀胱癌|多喝水就能防癌？听听医生怎么说
今天要说的话题略显沉重 ， 因为它原本是一种比较容易避免或者早期发现的癌症 ， 但往往由于多种原因 ， 很多患者发现时就已经到了中晚期 ， 有的因此失去膀胱而改变了此后的一生 ， 有的却因不愿意失去膀胱而丢掉了性命 。 今天我们要说的就是膀胱癌 。
2016年北京健康白皮书的数据显示：北京户籍人口每年每10万人有15位男性及5位女性患膀胱癌 ， 5年生存率为63.16%；按北京人口2000万计算 ， 北京每年新发膀胱癌男性为3000位 ， 女性为1000位；即这些患者中5年内死于膀胱癌者高达1474位 。
【膀胱癌|多喝水就能防癌？听听医生怎么说】所有死于膀胱癌的患者都经历了无数次手术及化疗、甚至使用了极为昂贵的各种新药 ， 在打垮了上千家庭的经济及精神之后 ， 最终还是走向死亡 。
而这些只是每年在北京发生的悲剧 ， 全国范围呢？虽然没有具体数字 ， 但北京的现状应该是最好的吧 。
怎么躲开膀胱癌呢？人的一生确实不易 ， 需要躲开的事情太多 ， 仅仅癌就一大堆 ， 更别提天灾人祸了 ， 我也只能说说如何尽可能躲开膀胱癌 。
1. 多喝水
多喝水就能预防膀胱癌？
德国的研究显示多饮水能使膀胱癌发生的危险下降50% 。 对于预防膀胱癌 ， 最简单的办法就是多饮水 ， 或者养成足量喝水的习惯 ， 一般要求每天2升或以上 ， 也就是大概四瓶500ml矿泉水那么多（注意：肾功能不好或心功能差的不能饮水过多） 。
为什么多饮水能防膀胱癌呢？这就要从尿液产生的机制说起：身体各种代谢废物多数要从尿液排出 ， 膀胱因为要定期储存尿液就成了与尿液接触时间最长的器官 。
长期与尿液代谢废物接触一定会受到代谢废物的侵害 ， 还好膀胱粘膜有很强的抵抗力 ， 一般不会发生问题 ， 但是如果代谢废物浓度过高（比如喝水少尿液浓缩） ， 或致癌物经皮肤接触吸收并经尿液排出 ， 时间久了 ， 再强的膀胱粘膜也抵抗不住 ， 就会出现炎症甚至癌变 。
所以 ， 多饮水 ， 尿液就稀释了 ， 尿中毒物也就浓度低了 ， 对膀胱的侵害自然就减轻了 。
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2. 少接触含对苯二胺或染料橡胶物质
劣质永久性染发剂多含有对苯二胺 ， 会增加患膀胱癌的风险 ， 不可以长期使用；另外 ， 长期接触染料、橡胶等化工产品的职业也要对皮肤做好充分保护 ， 以免其中致癌物质经皮肤接触吸收到体内 。
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3. 少吸烟或者不吸烟
对于吸烟者 ， 多饮水能使膀胱癌风险下降75% ， 烟民看了可能有点安心了 ， 但是要知道长期吸烟会使膀胱癌风险升高3-5倍 ， 即使你多饮水 ， 患膀胱癌风险还是明显高于常人 ， 所以少吸烟、不吸烟才是预防膀胱癌的正确办法 。
4. 及时治疗膀胱疾病
以上的预防办法是对于膀胱本身没有任何疾病的人来说的 ， 其实膀胱癌还和膀胱的各种疾病有关 。
膀胱结石、长期留置尿管、放化疗所致的膀胱炎、间质性膀胱炎等造成膀胱长期慢性炎症性病变（长期：一般只指10年以上）的疾病 ， 或多或少都会导致膀胱癌的发病率升高 。 所以 ， 发现这些问题就要尽快就医 ， 尽可能减轻膀胱的炎症 ， 才能离膀胱癌更远 。
如果炎症一时治不好也不要着急 ， 可以少喝些绿茶来碱化尿液 ， 尿液碱化了对膀胱粘膜也是一种保护 ， 减轻尿路刺激症状 。
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5. 定期检查
有朋友可能会问 ， 如何辨别膀胱有无毛病呢？这就要定期做一些检查了 。
做个尿常规 ， 如果没有红、白细胞 ， 膀胱一般都没事 ， 如果有红、白细胞 ， 就需要就医做进一步检查了 。
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