腰椎间盘突出|腰间盘突出导致腿疼、腿麻，可以治愈吗？需要注意什么？( 二 ) |健康|

可能提到手术，很多患者都比较害怕，毕竟是有创伤的，而且不少人也没有经历过。不过现在采取的都是微创手术，它的创伤比较小、恢复快，更难能可贵的是费用不高。

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对于腰椎间盘突出患者来说，一定要注意不能进行剧烈运动，而且尽量避免弯腰和负重。如果无论是剧烈运动或者弯腰、负重，都会增加对脊椎的压力。还可以再往上进行一定的功能锻炼，常见的包括腰背肌训练、小飞燕运动。

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【腰椎间盘突出|腰间盘突出导致腿疼、腿麻，可以治愈吗？需要注意什么？】之前我在网上也看到说倒着走可以治疗腰椎间盘突出的，这种方法确实有一定的效果，但是个人不建议采用。因为倒着走存在一定的安全问题，试想如果倒着走摔倒了怎么办？如果不小心后脑勺着地，那是有可能要命的，而且倒着走操作起来难度本身就大。可能会有人说自己倒着走了100多次都没事，但是一旦出一次事后果就可能很严重，所以不要跟生命开玩笑。

腰椎间盘突出|腰间盘突出导致腿疼、腿麻，可以治愈吗？需要注意什么？( 二 )

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