康复Therapy|活到65岁，就要吃7万多顿饭？医生：饮食和健康有多大关系( 二 )
虽然人类的基因组大多数都是相同的 ， 有研究表明这种相同的成分可以达到99.9% 。
但正是那0.1%的差别会导致我们每个人长得都不一样 。
当然也有一些情况下会导致有的人血红细胞和别人不一样 。 比如镰状细胞贫血 ， 他们的红细胞就像镰刀一样 ， 而正常人的红细胞更像一个游泳圈 ， 可以携带很多的氧气 。
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这种情况下 ， 贫血就和营养没关系 ， 而更多的是与基因有关 。
总结 。如果你重视自己的健康 ， 也重视食物的选择 ， 那么在生活中你会更加重视食物的营养成分 。
虽然 ， 我们的生活中有很多种饮食选择 ， 但正是这些选择 ， 积少成多 ， 汇成了每一个人不同的健康状态 。
我们应该更加清楚地认识到营养和健康的关系 。
一方面 ， 营养物质和健康息息相关 ， 我们的人体就是营养物质不断积累所构成的 。
而另一方面 ， 并不是所有的疾病都和营养物质有关 。 有一些遗传疾病就无法通过改善饮食来改善 。
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