帕金森|家里老人有帕金森病该怎么办？教你9个康复训练，在家也能做( 二 )
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训练时可以通过
调整步幅、步速、设置障碍物、变换方向
等方法改变训练难度
路上设置障碍示意图：
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6.转移训练
床上翻身、平移 ， 床边坐起、
坐位起立 ， 床椅转移等
示意图：
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7.手功能活动训练
进行手部精细动作训练
多抓取、操控物体
比如扣扣子、
用食指与拇指对捏捡起硬币或弹珠、
手指沿着直线前后左右来回行走、
手指上楼梯、做编织
示意图：
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8.语言训练
深吸气后尽可能长时间发元音/a:/
先尽可能发高音调声音
再发尽可能低音调的声音
多朗读单词和短语、句子
大声读报、唱歌 ， 多和家人对话
示意图：
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9.面部动作锻练和吞咽功能康复
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示意图：
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学会这些训练动作
在家里就可以进行康复训练
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帮助患者缓解
静止性震颤、面具脸、肌肉僵硬、小碎步等症状
提高生活质量
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