消化疾病,胃病|吃太多，会把胃撑大吗？饿几顿，会把胃饿小吗？看看科学的解释吧
生活中你是否也遇到过这样的情况 ， 身边有减肥的朋友 ， 你劝他多吃点 ， 他总是拒绝说怕把胃撑大了 ， 减起来难 ， 少吃点 ， 胃饿小了 ， 就会吃得少了 ， 这样就容易瘦了 。好像他地理由似乎也有些道理 。因为自己也可以感觉到 ， 当你经常少吃后 ， 偶尔想放纵一下似乎也吃不动了 。而你经常暴饮暴食后 ， 好像胃也就真的会被撑大了 ， 导致越吃越多 。
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那么胃真的是个橡皮胃吗 ， 可以被撑大 ， 也可以饿小吗？看看科学的解释
其实我们的胃并不会撑大 ， 也不会被饿小 。我们常说的吃多了胃撑 ， 实际上是因为胃容量扩大了 。胃就好像一个皮球 ， 胃容量就像皮球里的气 ， 没有气时 ， 皮球里的空间就会很小 ， 当充足了气时 ， 皮球里的空间也就变大了 。
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【消化疾病,胃病|吃太多，会把胃撑大吗？饿几顿，会把胃饿小吗？看看科学的解释吧】胃是身体里的一个肌性器官 ， 换句话说就是胃是由肌肉构造而成的 ， 胃外壁由好几层肌肉组成 ， 很坚硬 ， 而胃里面的胃壁上布满着各种腺体细胞 ， 这些细胞负责分泌胃酸 ， 蛋白酶等物质来消化进入胃里的食物 。
食物经过消化就会减少空间体积 ， 这样就会减轻胃的负担 ， 所以我们就会感觉胃像是有弹性 ， 吃饱了会变“大” ， 而饿了就会“小” 。
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我们的胃之所以具有优越的弹性 ， 还在于它的收缩能力 ， 靠着胃壁几层平滑肌之间的神经丛 ， 可以周期性的放电 ， 电冲动让胃壁收缩 。如果吃得少 ， 那么胃就会收缩 ， 在空腹状态下胃的容积大约为100毫升 ， 甚至会收缩到50毫升 。
当吃饱饭后 ， 胃容量可以扩展到1200毫升甚至达到1600毫升 。如果食物被消化完后 ， 胃也就恢复到大约100毫升左右的胃容量 。所以说我们的胃可以根据食物体积 ， 得当地控制胃容量 。
既然我们的胃可以控制好胃容量 ， 为什么还会出现一段时间吃饭少 ， 感觉胃就会变小了 ， 恢复以前饭量就会觉得撑呢？
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其实这无外非两个原因：??
一是因为受到胃部肌肉扩张力的影响 。如果总是吃得很少 ， 那么胃部的扩张力就会变小 ， 扩张幅度就会缩减 ， 所以当你吃到一定量时 ， 就会对胃壁造成压迫 ， 从而让你感觉到已经吃饱了 。如果你总是饭量大 ， 那么胃部肌肉的扩张力也大 ， 所以受到压迫的感觉也会变远 ， 就会表现出比普通人胃口大的现象 。
二是心理因素在作怪 。如果你在一段时间都吃得很少 ， 并不是你的胃变小了 ， 而是大脑会下达已经吃饱的指令来压抑住胃部饥饿感 ， 严重的人就会患上厌食症 。一旦你恢复原来的饭量 ， 大脑还是习惯性地下达吃饱的指令 ， 你就会感觉好像胃变小了 ， 吃点就撑了 。
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虽然吃多吃少不会改变胃容量 ， 但是却会对胃黏膜造成伤害 ， 会导致胃的收缩性变差 ， 从而影响消化功能和胃蠕动能力 。过度节食和暴饮暴食 ， 都是不健康的饮食方式 ， 会给胃带来严重的伤害 。
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